巣鴨駅前整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/27
- 肩のつらさの正体！
- こんにちは。
巣鴨駅前整体院です。
「肩が重い」
「常に張っている感じがする」
「マッサージしてもすぐ戻る」
その肩のつらさ、実は肩そのものが原因ではないかもしれません。
肩がつらくなる本当の理由
肩こりの正体の多くは姿勢不良です。
猫背や巻き肩、首の前傾姿勢が続くことで、肩の筋肉は常に引っ張られます。
本来リラックスしているはずの筋肉が、休めない状態になります。
特に僧帽筋や肩甲挙筋は負担を受けやすく、血流が悪くなることで重だるさや痛みにつながります。
デスクワークやスマホ操作が多い方は要注意です。
揉んでも良くならない理由
肩がつらいと強く揉みたくなりますが、それだけでは根本改善にはなりません。
なぜなら問題は筋肉だけでなく、骨格のバランスにあるからです。
猫背のままでは、筋肉をほぐしてもまた緊張してしまいます。
土台が崩れたままでは同じことの繰り返しになります。
巣鴨駅前整体院の考え方
当院ではアナトミカル矯正による姿勢改善を中心に、肩甲骨や胸椎の可動域を整えます。
さらに首から背骨のアライメントを調整し、深層筋へアプローチします。
肩を揉むのではなく、肩がこらない状態をつくることを大切にしています。
巣鴨駅前整体院は、
JR巣鴨駅・都営三田線巣鴨駅・東京メトロ南北線駒込駅・千石駅周辺の皆さまにご来院いただいております。
お気軽にご相談ください!
#ヘッドスパ #ドライヘッドスパ #マッサージ #リンパ #リンパマッサージ #オイルマッサージ #もみほぐし #整体 #肩こり #腰痛 #首こり #ストレッチ #足つぼ #足裏 #リフレ #骨盤矯正 #姿勢矯正 #猫背矯正 #産後骨盤矯正 #骨盤 #小顔矯正 #小顔 #EMS #眼精疲労 #頭痛 #むくみ #冷え #肩甲骨 #自律神経 #疲労回復 #フェイシャル #痩身 #シミ #たるみ #リフトアップ #ブライダル #新板橋 #西巣鴨 #巣鴨 #千石 #白山 #池袋 #大塚 #駒込 #田端
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,000 ☆3月限定10名☆【根本からつらい首肩コリ重点改善】首肩改善コース¥1000
|
投稿者
巣鴨 駅前整体院
サロンの最新記事
-
●2026/3/4
-
●2026/3/3
-
●2026/2/27
-
●2026/2/27
-
●2026/2/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（8）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（9）
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（9）
- 2025年9月分（10）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（2）
もっと見る
巣鴨駅前整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 ☆3月限定10名☆【根本からつらい首肩コリ重点改善】首肩改善コース¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 ☆3月限定10名☆【柔軟でしなやかな身体へ】パーソナルストレッチ¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 ☆3月限定10名☆【辛い腰痛を根本から徹底改善】腰痛徹底改善コース¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 ☆3月限定10名☆【頭痛/不眠/眼精疲労を徹底改善】ドライヘッドコース¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 ☆3月限定10名☆【猫背/姿勢の歪みを根本改善】姿勢矯正改善コース¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 ☆3月限定10名☆【産後のお悩みはプロにお任せ♪】産後骨格矯正コース¥1000
|
