イナゲニコグサシンキュウセイコツイン
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- 千葉県千葉市稲毛区園生町３８２－２５
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稲毛にこぐさ鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025/10/28
- 【肩こり・首こり】 ～デスクワーク時代の新国民病～
- 【肩こりの原因と改善法】
～根本から整える「姿勢」と「筋肉バランス」～
デスクワークやスマートフォンの使用が当たり前になった今、
「慢性的な肩こり」でお悩みの方が非常に増えています。
一時的なマッサージでは改善せず、再び痛みや重だるさが戻る…
その原因は、姿勢の崩れ・筋肉バランスの乱れ・血流不足にあります。
・肩こりの主な原因
猫背・巻き肩などの姿勢不良
頭が前に出た「ストレートネック姿勢」では、首～肩の筋肉が常に引っ張られます。
血流・リンパの滞り
同じ姿勢を続けることで筋肉が硬くなり、老廃物が排出されにくくなります。
眼精疲労・ストレス
目の酷使や自律神経の乱れが、肩周りの緊張を強めることもあります。
・当院での治療アプローチ
稲毛にこぐさ鍼灸整骨院では、症状の“根本原因”を見極め、
その場の軽減だけでなく再発しにくい体づくりを目指しています。
ハイボルテージ治療
深部の筋肉や神経に直接アプローチし、短時間でコリを解消。
猫背・姿勢矯正
肩こりの元となる「姿勢の歪み」を整え、負担の少ない体へ。
鍼灸治療
自律神経を整え、血流・代謝を改善。眼精疲労や頭痛にも効果的。
ストレッチ・運動指導
肩甲骨まわりの柔軟性を高め、正しい姿勢をキープできるよう指導します。
・このような方におすすめ
首から肩にかけて張りが強い
頭痛や目の疲れを感じやすい
マッサージではすぐ戻ってしまう
姿勢の悪さを指摘されたことがある
肩こりは“疲労”ではなく“身体のサイン”です。
放置すると頭痛・手のしびれ・自律神経の乱れにつながることもあります。
早めのケアで、軽く動かせる快適な肩を取り戻しましょう。
稲毛にこぐさ鍼灸整骨院
営業時間：
【平日】9:00~12:00/15:00~20:00
【土】9:00~17:00
【休診日】日・祝
住所：〒263-0051
千葉県千葉市稲毛区園生町３８２－２５
TEL：043-306-9705
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