イナゲニコグサシンキュウセイコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 接骨・整骨
- 鍼灸
- エステ
- 千葉県千葉市稲毛区園生町３８２－２５
- JR稲毛駅東口車11分 京成バス「オーツ―パーク」下車徒歩１分
稲毛にこぐさ鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 膝の痛み、増えています。ケガにも注意が必要です
- 最近、「歩くと膝が痛い」「階段の上り下りがつらい」という慢性的な症状に加え、
「転んで膝をぶつけた」「スポーツ中に痛めた」といった膝の外傷のご相談も増えています。
膝は日常生活でも負担がかかりやすく、ちょっとしたきっかけで痛みが出やすい部位です。
なぜこの時期に膝の不調が増えるのか
暖かい日と寒い日が続くこの時期は、自律神経の乱れにより血流が低下し、筋肉や関節が硬くなりやすくなります。
さらに、
・運動不足による筋力低下
・寒さによる動きの減少
・急な運動や無理な動き
が重なることで、膝への負担が増え、痛みやケガにつながりやすくなります。
膝の外傷で多いケース
・転倒による打撲（膝をぶつけた）
・ひねり動作による捻挫
・スポーツ中の負傷（ジャンプや切り返し動作）
・急なダッシュや方向転換による痛み
軽いケガでも、放置すると痛みが長引くことがあります。
こんな症状はありませんか？
・膝の内側や外側が痛い
・曲げ伸ばしで違和感がある
・腫れや熱感がある
・歩くと痛みが出る
これらは膝に負担や炎症が起きているサインです。
にこぐさ鍼灸整骨院でできること
にこぐさ鍼灸整骨院では、膝の症状に対して状態をしっかり評価し、施術を行います。
・ハイボルテージ治療で炎症や痛みを緩和
・鍼灸治療で血流を促進
・股関節や足首の動きを整え、膝への負担を軽減
・姿勢や体のバランス調整
・テーピングや固定によるサポート
外傷の場合も、早期対応が回復のポイントになります。
自宅でできるケア
・無理に動かさず安静にする
・腫れがある場合は冷却する
・痛みが落ち着いたら軽いストレッチ
・再発予防として筋力・柔軟性を整える
膝の痛みやケガは、「少しだから大丈夫」と放置せず、早めの対応が大切です。
気になる症状がありましたら、お気軽にご相談ください。
にこぐさ鍼灸整骨院
住所：千葉市稲毛区園生町382-25
営業時間：平日9:00～12:00／15:00～20:00
土曜9:00～17:00
電話番号：043-306-9705
#にこぐさ鍼灸整骨院 #膝の痛み #膝の外傷 #膝捻挫 #スポーツ障害 #膝打撲 #変形性膝関節症 #歩行時痛 #ハイボルテージ #鍼灸治療 #整骨院 #千葉市稲毛区
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,980 人気No.1【お悩みや不調に合わせたコース】整体＋マッサージ ¥3,200→¥1,980
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/18
-
●2026/3/16
-
●2026/3/7
-
●2026/2/28
-
●2026/2/19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（6）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（14）
- 2025年5月分（7）
もっと見る
稲毛にこぐさ鍼灸整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,000 美容鍼 ¥5,000→¥3,000
|
|
全 員 |
¥5,000 美容鍼 5000円
|
|
新 規 |
¥1,980 3月限定【首肩こり・頭痛】 ¥3,200→¥1,980 お悩み改善整体・肩甲骨はがし
|
|
新 規 |
¥1,980 人気No.1【お悩みや不調に合わせたコース】整体＋マッサージ ¥3,200→¥1,980
|
|
新 規 |
¥1,980 【腰痛にお悩みの方】 腰痛整体＋マッサージ ¥3,200→¥1,980
|
|
新 規 |
¥1,980 【首肩こり・頭痛にお悩みの方】 整体＋肩甲骨はがし ¥3,200→¥1,980
|
