最新ブログ一覧
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短期間でここまで変わる！骨格から整える美容整体 × 深層リンパ50代女性慢性的なお身体のこり、疲れやすい、リンパの巡りを良くしたい。根本改善を目的として通っていただいているお…
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季節の変わり目や食生活の乱れで、「なんとなく胃が重い」「ムカムカする」そんな不快感を感じる方が増えています。実はそんな時におすすめなのが、**身近な食材「大根」**です。○大…
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蜂蜜は昔から薬のように使われてきた、自然のパワーがたっぷり詰まった食品です。砂糖よりも体にやさしく、健康サポートに役立つ成分が豊富なんですよ。○蜂蜜の健康メリット疲労回復…
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リンパの滞りがもたらす不調とは？私たちの体には、血液と同じように「リンパ液」という流れがあります。リンパは、余分な水分や老廃物を回収し、免疫機能を支える重要な役割を担って…
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おはようございます♪お店などにはハロウィンの装飾がなされ、ハロウィン柄のお菓子も沢山見かけられたり、ハロウィン気分が盛り上がってきましたね★LIMAでも少しだけハロウィン気分…
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★食品酵素で身体の中からキレイに★皆さんは「酵素」という言葉を耳にしたことはありますか？酵素は私たちの身体の中で、消化や代謝を助ける大切な働きをしている存在です。その中で…
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秋は実りの季節。旬の食材には、夏の疲れを癒し、冬に向けて体を整えてくれる栄養がぎゅっと詰まっています。・さつまいも食物繊維とヤラピンが腸内環境を整え、便秘解消やデトックス…
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「スマホ首」という言葉をご存知ですか？スマホやタブレットを長時間下向きで操作することで、首の自然なカーブ（S字）が失われ、頭が前に突き出た状態になることを指します。スマホ…
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リンパマッサージを受けたときに「痛い」と感じる方がいらっしゃいます。実は、リンパ管そのものには神経が通っていないため、本来リンパを流す行為で痛みが出ることはありません。で…
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★おうちでできる冷え性セルフケア★「手足が冷えて眠れない」「靴下を履いてもなかなか温まらない」そんな冷えのお悩みをお持ちの方はとても多いです。冷えはそのままにしておくと、…
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リマ(LIMA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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