シンソウリンパコガオキョウセイ デトックスサロンリマ
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リマ(LIMA)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/8
- ★雪の日の対策と雪だるまオブジェ★
- 栃木県もしっかり雪が積もりましたね！
皆さん、移動やお仕事大丈夫そうですか？
雪の日は思ってる以上に身体が冷えて、首肩や腰がガチガチになりやすいので…
・足首を冷やさない（レッグウォーマーおすすめ）
・深呼吸して力みを抜く
・帰宅後はぬるめのお風呂でゆっくり温める
これだけでも翌日のだるさ全然違います。
ちょっとワクワクもするけど、転倒だけは本当に気をつけてくださいね。
子供達は見た事無いくらい積もった雪に大喜び！
期間限定で雪だるまのオブジェもありますよ～★笑深層リンパマッサージ/美容整体/骨盤矯正/歪みを整えたい/小顔矯正/筋膜リリース
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