最新ブログ一覧
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もしあなたが、腰痛と付き合い始めて3年以上経っているなら。それはもう「一時的な不調」ではありません。体が出している、はっきりとしたサインです。病院に行った。接骨院にも通っ…
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弱音を吐かずに、今日も一日をやり切ったあなた。誰かに褒められなくても、結果がすぐに見えなくても、それは本当によく頑張った証です。大人になると、弱音を吐かないことが当たり前…
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腰や肩に違和感を抱えながらも、「動けているから」と仕事を続けている方は少なくありません。忙しさの中で痛みは日常の一部になり、いつの間にか「仕方のないもの」と受け入れてしま…
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忙しい。時間がない。余裕がない。体の不調を放置している人ほど、そう口にします。でも正直に言うと、時間がないのではありません。あなたの中で、体の優先順位が低いだけです。仕事…
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「またやってしまった…」ぎっくり腰を経験された方の多くが、そう振り返ります。痛みが落ち着くと仕事に戻り、気づけば数か月後に再発。実はこれ、珍しい話ではありません。特に仕事…
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身体は、あとから簡単に取り替えがきくものではありません。それでも、多少の腰痛や肩こりがあっても「まだ大丈夫」「今は忙しいから」と後回しにしてしまう方は多いと思います。これ…
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「そのうち行こう」「落ち着いたらケアしよう」そう思いながら、同じ肩こりや腰の重さを何か月も抱えていませんか。実は、体が変わる人には共通点があります。それは特別な意識や根性…
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洋服や家電なら、失敗しても買い替えができます。安く済ませて、ダメなら次を探す。それで困ることはあまりありません。でも、体は違います。体は一度きり。壊れたからといって、新品…
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新年あけましておめでとうございます。昨年は多くのご縁に恵まれ、心より感謝申し上げます。日々、皆さまのお身体と向き合う中で感じるのは、「体が変わると、人生の向きが変わる」と…
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身体が変わるのは、整体に通ったからではありません。通うかどうかよりも、「この身体を変える」と決めたかどうか。ここが一番の分かれ目です。忙しい中で時間をつくり、身体のケアを…
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