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  • 人生の主導権。　実は、身体が握っています。
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    投稿日：
    2026/3/3
    投稿者：
    内藤
    人生の主導権。　実は、身体が握っています。
    私は、ただ痛みを取るためだけに、この仕事をしているわけではありません。腰痛や肩こりが楽になることは大切です。でも、それはゴールではなく「スタート」だと思っています。痛みが…続きを見る
  • 60代は分岐点です。
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    投稿日：
    2026/3/2
    投稿者：
    古川
    60代は分岐点です。
    まだ若いなと言われる60代と年相応ですねと言われる60代。その差は、見た目でも収入でもありません。違いは、柔軟性です。立ち上がるときの動き。振り向く速さ。歩くときの姿勢。体が…続きを見る
  • 痛みの奥にある本当の目標
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    投稿日：
    2026/3/1
    投稿者：
    古川
    痛みの奥にある本当の目標
    最初の目標は、靴下を楽に履けるようになりたい、でした。前かがみになると腰が痛い。片足でバランスが取れない。毎朝の動作がつらい。だからまずは日常を楽にしたい、とお話しくださ…続きを見る
  • ココだけの話、座っている方が腰痛は悪化します
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    投稿日：
    2026/2/28
    投稿者：
    内藤
    ココだけの話、座っている方が腰痛は悪化します
    「座っている方が楽だから、腰にも優しい」そう思っていませんか？実は、腰への負担は立っている時よりも、座っている時の方が大きくなることがわかっています。図を見ると、・立って…続きを見る
  • 【平日限定】多忙な方向けクイックコース
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    投稿日：
    2026/2/27
    投稿者：
    古川
    【平日限定】多忙な方向けクイックコース
    仕事の責任が増える40代50代60代。部下や家族のために動き続け、自分の体は後回しになっていませんか。腰が痛い。肩が上がらない。でも休めない。そんな働き盛りの男性のための短時間…続きを見る
  • 60代！まだまだ楽しむ準備、できていますか？
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    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    内藤
    60代！まだまだ楽しむ準備、できていますか？
    「時間ができたら旅行に行こう」そう思って今は仕事を優先していませんか？実際、60代のお客様と話しているとこんな声をよく聞きます。「昔はよく旅行に行ってたんだけどね」「最近は…続きを見る
  • 第一印象は「顔」ではありません。
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    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    古川
    第一印象は「顔」ではありません。
    第一印象は「顔」ではありません。人の第一印象は、顔で決まると思われがちです。ですが実は、大きく影響しているのは「姿勢」です。背中が丸まり、肩が内に入り、視線が下がっている…続きを見る
  • 頑張る人ほど身体が硬くなる理由
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    投稿日：
    2026/2/24
    投稿者：
    内藤
    頑張る人ほど身体が硬くなる理由
    「もっと伸ばさないと効かない」そう思ってグーッと力を入れてストレッチしていませんか？もしそうなら、そのやり方【逆効果】です。実は筋肉は、「伸ばされた」と感じると防御反応を…続きを見る
  • その未来、本当に望んでいますか？
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    投稿日：
    2026/2/22
    投稿者：
    古川
    その未来、本当に望んでいますか？
    ランニングを辞めた。ゴルフを辞めた。次は何を諦めますか？最初は「少し膝が痛いから」。「最近、腰が重いから」。そんな小さな違和感から始まります。そして気づけば、走ることをや…続きを見る
  • 大手でできなかったことを、 今は本気でやっています
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    投稿日：
    2026/2/21
    投稿者：
    古川
    大手でできなかったことを、 今は本気でやっています
    大手でできなかったことを、今は本気でやっています。以前は組織の中で働いていました。多くの方を担当し、たくさんの経験を積ませてもらいました。でも正直に言うと、時間や方針の制…続きを見る
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