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やわらぎ 覚王山のブログ
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投稿日：2026/3/17
- 「こんな姿だった？」写真で気づく猫背の現実
ふとした写真に写った自分を見て、
「こんなに背中丸かった？」と感じたことはありませんか。
鏡で見る自分と、写真に写る自分。
その違いにショックを受ける方は少なくありません。
実はそれ、猫背が進んでいるサインです。
普段は見慣れている姿勢も、
無意識のうちに崩れていきます。
特に長時間のデスクワークやスマホ操作が続くと、
頭が前に出て背中が丸まりやすくなります。
この状態が続くと、見た目の印象だけでなく、
肩こりや首の張り、腰痛などの不調にもつながっていきます。
さらに怖いのは、
自分ではその変化に気づきにくいこと。
だからこそ、写真に写った姿は
「今の身体の状態」を教えてくれるサインでもあります。
ですが安心してください。
姿勢は年齢ではなく、習慣で変わります。
正しく身体を整え、使い方を見直すことで、
見た目も不調も変えていくことは可能です。
「なんとなく気になる」をそのままにせず、
一度ご自身の身体と向き合ってみてください。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
あなた専用の整体～やわらぎ覚王山～
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住所：愛知県名古屋市千種区田代本通１丁目１ COULEURS BLANC ３０１
《覚王山駅から徒歩４分の好立地マンション》※付近にコインパーキング複数あり
【営業時間】平日：10:00-20:00（最終受付18:30）土日祝：10:00-18:00（最終受付16:30）
【定休日】 月曜日
【ＴＥＬ】 070-8372-3102
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