スイミンノシツカイゼンサロン スリーピース
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 兵庫県神戸市灘区深田町３丁目３－４第２サン六甲道ハイツ１Ｆ
- JR六甲道駅 徒歩2分/阪急六甲駅 徒歩10分/阪神新在家駅 徒歩10分
スリーピース(SleePeace)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 施術中に寝落ちする人が多い理由
- 睡眠の質改善サロンで施術を受けていると、「気づいたら寝ていました」とおっしゃる方がとても多くいらっしゃいます。実は、施術中に寝落ちしてしまうのにはきちんとした理由があります。
私たちの身体は、日中は交感神経という活動モードの神経が優位になっています。仕事や家事、スマートフォンの使用などによって、現代人は常に緊張状態が続きやすく、身体は休んでいても脳が休めていないことが多くあります。その状態が続くと、夜になってもリラックスモードである副交感神経へ切り替わりにくくなり、睡眠の質が下がってしまいます。
施術では、頭皮や首、肩まわりの緊張をゆっくりと緩めていきます。これにより血流が整い、呼吸が深くなり、身体は自然とリラックス状態へと切り替わっていきます。このタイミングで副交感神経が優位になると、脳が安心して休める状態になり、自然と眠りに入ってしまうことがあります。
施術中の眠りは、無理に眠ろうとしているわけではなく、身体が本来の休息モードに戻っているサインでもあります。短い時間でも脳が休息できることで、施術後に「頭がすっきりした」「身体が軽くなった」と感じる方も多くいらっしゃいます。
もし最近、寝つきが悪い、眠りが浅いと感じている方は、まず身体と神経をリラックスさせる時間を作ることが大切です。施術中の寝落ちは、身体が求めていた休息が取れている証拠なのです。
◇ アクセス情報
睡眠の質改善サロンSleePeace （スリーピース）
〒657-0038
兵庫県神戸市灘区深田町3丁目3-4第2サン六甲道ハイツ1階東号室
JR六甲道駅より徒歩2分／阪急六甲駅・阪神新在家駅より徒歩10分
#神戸 #六甲道 #灘区 #神戸市灘区
#SleePeace #たく整骨院 #睡眠改善 #不眠 #寝つきが悪い
#夜中に目が覚める #朝起きられない #だるい #自律神経 #整体サロン
#ヘッドスパ #ドライヘッドスパ #水素吸入 #WOTT #頭痛 #肩こり #首こり
#更年期 #ストレスケア #脳疲労 #リラクゼーション
投稿者
SleePeace 代表
サロンの最新記事
-
●2026/3/19
-
●2026/3/19
-
●2026/3/17
-
●2026/3/17
-
●2026/3/10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（5）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（14）
- 2025年12月分（13）
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（3）
もっと見る
スリーピース(SleePeace)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 兵庫県初！睡眠の質を改善することに特化した最新施術★60分2980円
|
|
新 規 |
¥5,980 【疲れやすい方】自律神経の乱れを徹底改善メニュー★90分5980円
|
|
新 規 |
¥5,980 【根本から睡眠改善したい方】最新マシンで自律神経の乱れ整える★90分5980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【迷った方はまずはこちらを！】ドライヘッドスパ×最新マシン★60分2980円
|
|
全 員 |
¥2,980 【2回目の方はこちら♪】≪スタンダード≫深層睡眠整体 ★30分2980円
|
|
全 員 |
¥5,980 【2回目の方はこちら♪】≪プレミアム≫深層睡眠整体★60分5980円
|
