最新ブログ一覧
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こんにちは。船橋市西習志野にあります夢の鍼灸整骨院北習志野駅前院です。今回は「足底筋膜炎（そくていきんまくえん）」についてお話しします。足底筋膜炎とは、足の裏にある「足底…
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こんにちは。船橋市西習志野にあります、夢の鍼灸整骨院北習志野駅前院です。今回は「姿勢の大切さ」についてお話しします。現代はスマートフォンやパソコンの使用時間が長く、猫背や…
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野球は幅広い年代に親しまれているスポーツですが、投げる・打つ・走るといった反復動作により、身体へ大きな負担がかかります。特に多いのが「野球肩」や「野球肘」と呼ばれる障害で…
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今回は、ストレッチについてです。ストレッチは、日常生活の中で手軽に取り入れられる健康習慣のひとつです。筋肉をゆっくりと伸ばすことで血流が促進され、肩こりや腰痛の予防、疲労…
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こんにちは、船橋市西習志野にあります夢の整骨院北習志野駅前院です。 3月に入り、日中は少しずつ暖かい日が増えてきましたね。春の訪れを感じる一方で、朝晩との寒暖差が大きく、…
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こんにちは。船橋市西習志野にある夢の整骨院北習志野駅前院です。季節の変わり目になると、「なんとなくだるい」「肩や腰がいつもよりつらい」といった不調を訴える方が増えてきます…
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雨が降ると「なんとなく体がつらい」「いつもより痛みが強い」と感じることはありませんか？実は、雨の日は気圧や湿度の変化によって体にさまざまな影響が出やすい環境です。西習志野…
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こんにちは、西習志野にある夢の鍼灸整骨院北習志野駅前院です。今回は、『腸腰筋の重要性』についてです。腸腰筋は「体の軸」を支える非常に重要なインナーマッスルです。大腰筋と腸…
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めまいは、突然景色がぐるぐる回る、体がふわふわと浮くように感じる、立ち上がるとクラッとするなど、さまざまな形で現れる症状です。日常生活に大きな不安を与え、外出や仕事に支障…
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「朝起きた瞬間にふくらはぎがつって動けない…」そんな経験はありませんか？特に冬場は、足がつりやすくなる季節です。寒くなると体は血管をギュッと縮めて熱を逃がさないようにしま…
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夢の整体院 北習志野駅前院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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