夢の整体院 北習志野駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/23
- なんとなく不調…それ、自律神経の乱れかもしれません
- こんにちは、船橋市西習志野にあります、夢の整骨院北習志野駅前院です。今回はHPBブログ向けに
自律神経とは、私たちの意思とは関係なく身体の働きを調整してくれる神経です。
呼吸や血流、内臓の働き、体温調節などをコントロールしており、「交感神経」と「副交感神経」のバランスによって健康が保たれています。
活動時や緊張時に働くのが交感神経、休息やリラックス時に働くのが副交感神経です。
しかし、ストレスや生活リズムの乱れ、スマートフォンの長時間使用、姿勢の悪さなどが続くと、このバランスが崩れてしまいます。
その結果、肩こりや頭痛、めまい、不眠、疲れが取れない、胃腸の不調といった症状が現れることがあります。
整骨院では、筋肉の緊張や身体の歪みを整えることで、自律神経が働きやすい状態へ導くサポートが可能です。当院では一人ひとりのお身体の状態に合わせ、リラックスできる施術を心がけています。「病院では異常がないけれど不調が続く」という方は、自律神経の乱れが原因かもしれません。お気軽にご相談ください。
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