夢の整体院 北習志野駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/9
- 五十肩は早めのケアが大切です
- こんにちは。船橋市西習志野にあります夢の整骨院北習志野駅前院です。
「腕を上げると肩が痛い」「後ろに手が回らない」「夜になると肩がズキズキする」このような症状はありませんか？
それは五十肩（肩関節周囲炎）の可能性があります。
五十肩は40代～60代の方に多くみられる症状で、肩関節の周りに炎症が起こることで痛みや可動域の制限が出てしまいます。
最初は「少し痛いかな？」という程度でも、放置してしまうと肩が固まり、腕が上がらなくなったり、服を着る動作や髪を結ぶ動作がつらくなることがあります。
また、夜間痛といって夜寝ているときに痛みが強くなることも特徴の一つです。
五十肩は大きく「炎症期」「拘縮期」「回復期」と段階的に進んでいきます。
炎症期では痛みが強く、無理に動かすと悪化することもあります。
拘縮期では肩の動きが制限され、可動域が狭くなります。
回復期になると少しずつ動きが戻ってきますが、適切なケアを行うことで回復を早めることが期待できます。
整骨院では、肩周りの筋肉や関節の状態を確認しながら、手技やストレッチなどを用いて肩の動きをサポートしていきます。痛みの状態に合わせて施術を行うため、無理なく改善を目指すことができます。
「そのうち良くなるだろう」と我慢してしまう方も多いですが、早めのケアが回復への近道です。
肩の痛みや動かしにくさを感じたら、ぜひ一度ご相談ください。日常生活が少しでも楽になるようサポートいたします。
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