セイタイイン トラストボディ フジサワイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 神奈川県藤沢市鵠沼花沢町－１３－４ ＭＡＲＩＮＡ ＹＯＫＯＨＡＭＡ ＳＨＯＮＡＮ６０１
- 藤沢駅徒歩3分【整体/肩こり/自律神経/腰痛/猫背/反り腰/ストレートネック/姿勢】
整体院 トラストボディ 藤沢院(trust body)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/25
- 完璧主義な人の体の特徴 ～心身相関の視点から～
- 「やるならきちんとやりたい」
「中途半端が気になる」
そんな完璧主義な方は、とても努力家で責任感の強い方が多いです。
しかしその一方で、体には独特の緊張パターンが見られます。
心と体は切り離せない関係にあります。
これを心身相関といいます。
常に高い基準を自分に課していると、心は休む時間を失い、体も無意識に緊張状態が続きます。
例えば、肩や首の強いこり、みぞおちの硬さ、呼吸の浅さ。
完璧にこなそうとする意識が強いほど、
交感神経が優位になり、体は“戦闘モード”のままになります。
その結果、自律神経の切り替えがうまくいかず、寝ても疲れが取れない、
慢性的なだるさが抜けないといった不調につながります。
また、失敗できないという思いは、無意識の食いしばりや力みとして体に現れます。
体が緩まないと、心も緩みにくい。
逆に、体がゆるむと「まあ大丈夫か」と思える余白が生まれます。
これも心身相関の働きです。
完璧主義をやめる必要はありません。
ただ、体まで常に緊張させる必要はないのです。
当院では、姿勢や呼吸、自律神経のバランスを整えながら、
心も体もゆるめるサポートを行っています。
「気が抜けない」
「いつも全力で疲れている」
と感じている方は、一度整体で体をリセットしてみませんか？
ご予約・ご相談をお待ちしております。
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
「藤沢」駅南口から徒歩3分
＜整体院 trust body 藤沢院＞
〒251-0023
神奈川県藤沢市鵠沼花沢町13-4 MARINA YOKOHAMA SHONAN 601
営業時間:
9:00～13:00、15:00～19:00
定休日:日曜日
ご予約はLINEまたはお電話で
※全院、電話の受付を茅ヶ崎本院の窓口に集約しております。
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
茅ヶ崎 /藤沢 /鵠沼 /湘南 / 鵠沼海岸 / 辻堂 / 湘南台
整体/首こり /肩こり/腰痛 /姿勢改善 /根本改善 /痛み /だるさ /自律神経 /骨盤調整 /猫背 /反り腰 /O脚 /X脚 /疲れ /リンパ /肩甲骨 / 骨盤矯正 /内臓疲労 / マタニティ/産後 / 個室 / ゴルフ腰痛 / スポーツ障害
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【首肩こりの悩みに】◆肩こり根本改善特化整体 初回60分 ¥3980
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/7
-
●2026/2/28
-
●2026/2/25
-
●2026/2/24
-
●2026/2/20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（10）
- 2026年1月分（9）
- 2025年12月分（11）
- 2025年11月分（10）
- 2025年10月分（10）
- 2025年9月分（10）
- 2025年8月分（11）
- 2025年7月分（9）
- 2025年6月分（10）
もっと見る
整体院 トラストボディ 藤沢院(trust body)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【首肩こりの悩みに】◆肩こり根本改善特化整体 初回60分 ¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【慢性&突発的な腰痛に】◆腰痛根本改善特化整体 初回60分 ¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【口コミ投稿割★次回500円OFF】初回施術60分 カウンセリング込み 3980円
|
|
新 規 |
¥3,980 【猫背・姿勢改善】◆姿勢改善特化整体 初回60分 ¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【初回◎ 深い悩み・ツライ症状はコチラ】部位別特化型整体 60分 ¥3980
|
|
全 員 |
¥7,000 【首肩こりを解消したい方に◎】首肩集中整体コース¥7500→¥7000 30分
|
