整体院 トラストボディ 相模大野院(trust body)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
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谷上 拓哉
「デスクワークだから肩こりは仕方ない」「みんな肩こりくらいあるし…」そんなふうに、肩こりを当たり前のものとして受け入れていませんか？実はその肩こり、体からの大切なサインか…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
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谷上 拓哉
「しっかり寝ているのに疲れが残る」「昔より回復が遅い気がする」そんな感覚を、年齢のせいや忙しいから仕方ないと片付けていませんか？実はその疲れ、体からのサインかもしれません…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
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谷上 拓哉
頭部の施術と聞くと、「リラックス目的」「眠くなる施術」というイメージを持たれる方が多いかもしれません。ですが、頭部へのアプローチにはそれ以上の意味があります。ポイントとな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
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谷上 拓哉
多くの方が「腰が痛い＝腰が悪い」と考えがちですが、実際には腰以外の部位が原因となっているケースが圧倒的に多くあります。腰は“結果として痛みが出ている場所”であり、真の原因…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
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谷上 拓哉
腰痛を改善するためには、「腰そのものを揉む」よりも、腰に負担をかけている周辺の機能を整えることがとても大切です。ここでは、整体の視点から自宅でできるセルフケアをまとめまし…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
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谷上 拓哉
「腰が悪いから腰が痛い」と思われがちですが、実は腰以外の要因が大きく関わっているケースがほとんどです。腰痛になりやすい人には、いくつか共通する身体のクセやバランスの乱れが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
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谷上 拓哉
自律神経は、呼吸・血流・内臓の働き・体温調整など生命維持に欠かせない機能を24時間コントロールしています。そのため、自律神経が乱れると“心の不調”だけでなく“体のサイン”と…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
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谷上 拓哉
「癒着」とは、筋膜や皮膚、組織どうしが本来の滑らかな動きを失い、くっついたような状態になること。これが進むと、肩こり・腰痛・姿勢の崩れ・慢性疲労など、さまざまな不調につな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
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谷上 拓哉
胸郭が硬い人には、ある“共通するクセ”や“体の使い方の偏り”があります。ここが動かなくなると、全身の機能にさまざまな影響が出てきます。以下に、胸郭が硬い人の代表的な特徴を…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
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谷上 拓哉
「肩こりがつらい」「呼吸が浅い」「疲れやすい」こうした不調を抱える方の多くに共通するのが、胸郭の硬さです。実は胸郭の動きは、身体だけでなく心のストレス耐性にも深く関わって…
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