整体院 トラストボディ 相模大野院(trust body)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
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谷上 拓哉
姿勢が悪いのは“背中”のせいだけじゃない？ 「姿勢を良くしよう」と思って背筋を伸ばしても、すぐに疲れて元に戻ってしまう…。そんな経験はありませんか？実はその原因、肋骨の動…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/21
- 投稿者：
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谷上 拓哉
肋骨は、呼吸をするたびに上下に動いています。その肋骨に付着しているのが、肩甲骨や鎖骨を支える筋肉群です。しかし、姿勢の崩れや浅い呼吸、ストレスなどで肋骨が硬くなると、肩甲…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/16
- 投稿者：
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谷上 拓哉
肋骨の動きが心と体を左右する？ 「最近、疲れやすい」「イライラしやすい」「眠りが浅い」こうした不調の多くは、自律神経の乱れが関係しています。しかし意外と知られていないのが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
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谷上 拓哉
背骨と呼吸の深い関係 「最近、呼吸が浅い」「胸が詰まったように感じる」「深呼吸しても息が入りづらい」――そんなお悩みを感じていませんか？実はその原因、背骨（特に胸椎）の動…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/11
- 投稿者：
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谷上 拓哉
背骨と自律神経は深くつながっている？「疲れが取れない」「眠りが浅い」「気分が不安定」――こうした不調の背景には、自律神経の乱れが関係していることが多くあります。そして実は…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/9
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谷上 拓哉
スイングが安定しない原因、実は骨盤？ 「腰を切る感覚がつかめない」「スイング中にバランスを崩す」「腰が張りやすい」――そんなゴルファーの多くに共通しているのが、骨盤の動き…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/7
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谷上 拓哉
スイングが安定しない原因は胸椎かも？ 「スイングが固い」「飛距離が伸びない」「腰がすぐ張る」――ゴルフをしている方なら、一度は感じたことがあるのではないでしょうか？実は、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/4
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谷上 拓哉
姿勢が心身に影響する？ 「猫背になると疲れやすい」「姿勢が悪いと気分も落ち込む」――そんな経験はありませんか？実は、姿勢と自律神経は切り離せない関係にあります。姿勢が崩れ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/30
- 投稿者：
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谷上 拓哉
疲れが取れないと心も疲れる？ 「しっかり休んでも疲れが抜けない」「いつも体がだるい」「気持ちが沈みがち」――こうした状態は、単なる疲れではなく慢性疲労かもしれません。慢性…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/25
- 投稿者：
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谷上 拓哉
内臓の疲れが心に影響？ 「最近気分が落ち込みやすい」「疲れているのに眠れない」「イライラしやすい」――こうした症状、実は内臓疲労が関わっていることがあります。内臓は私たち…
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