整体院 トラストボディ 相模大野院(trust body)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/8/12
- 投稿者：
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谷上 拓哉
首だけを見ていては改善しないストレートネックの真実 ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描く首の骨（頚椎）がまっすぐになってしまった状態のこと。「スマホ首」とも呼…
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「肩が重い…」その原因、実は“脳の疲れ”かもしれません「肩がこってつらい」「マッサージしてもすぐ戻る」そんなお悩みの陰に、実は“脳の疲労”＝脳疲労が関係しているかもしれま…
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「運動すれば痩せる」は本当？代謝と内臓疲労の意外な関係「痩せたいから運動を始めたけど、全然変わらない…」「頑張っているのに疲れやすくなった気がする」そんなお悩みを抱えてい…
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「太ったから腰が痛い」は本当？“体の崩れ”が引き起こす不調とは「最近体重が増えたせいで腰が痛いのかな…」「肩こりも体が重くなったから仕方ないよね」そう思い込んでいませんか…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/7/23
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谷上 拓哉
「腰が痛い＝腰が悪い」ではない！見逃されがちな本当の原因とは「腰が痛いから、腰を揉んでもらえば治る」そう思っていませんか？実はその腰痛、腰そのものが原因ではないことがとて…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/22
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谷上 拓哉
年齢とともに変わる体調…実は“自律神経”の働きがカギ「若いころは平気だったのに、最近疲れやすくなった」「夜中に目が覚める」「気温の変化で体調が崩れる」そんな変化を感じてい…
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- 投稿日：
- 2025/7/19
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谷上 拓哉
姿勢が崩れる本当の理由――内臓疲労が引き起こす不調の連鎖「姿勢が悪いですね」と言われたことはあっても、「なぜ悪くなるのか」を深く考えたことはありますか？猫背、反り腰、肩の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/18
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谷上 拓哉
「なんとなく体がだるい…」ミネラル不足と体の内側を見直す時かも？「睡眠をとっても疲れが抜けない」「何もしていないのに体が重い」そんな慢性的なだるさ、感じていませんか？その…
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- 投稿日：
- 2025/7/16
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谷上 拓哉
「肩こりが取れない」「猫背が気になる」「いつも疲れが抜けない」そんな方は、“頭の位置”に注目してみましょう。実は、人間の頭の重さは約5～6kgあり、これはボーリングの玉1個分…
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- 投稿日：
- 2025/7/11
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谷上 拓哉
肩こりの原因は“肩の位置”？気づかないズレに注意を「肩が重い…」「常に首や肩が張っている」そんな悩みを抱えていませんか？実はその肩こり、単なる疲れや使いすぎではなく、“肩…
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