整体院 トラストボディ 相模大野院(trust body)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/15
- 頭部の施術と頭蓋の一次呼吸がもたらすスッキリ感
- 頭部の施術と聞くと、「リラックス目的」「眠くなる施術」というイメージを持たれる方が多いかもしれません。
ですが、頭部へのアプローチにはそれ以上の意味があります。
ポイントとなるのが頭蓋の一次呼吸と呼ばれる、非常に微細なリズムです。
一次呼吸とは、肺呼吸とは別に、脳や脊髄を包む組織がわずかに広がったり縮んだりする動きのこと。
このリズムが乱れると、頭が重い、考えがまとまらない、目の奥が疲れるといった不調につながりやすくなります。
慢性的な肩こりや首の緊張、自律神経の乱れがある方ほど、この動きが小さくなっているケースが多く見られます。
頭部の施術では、強く押したり揉んだりすることはほとんどありません。
やさしく触れ、頭蓋骨やその周囲の緊張をゆるめることで、一次呼吸が自然と整いやすい状態へ導いていきます。
すると、施術後に「頭が軽い」「視界がクリア」「深く息が吸える」といったスッキリ感を感じる方が多くなります。
この変化は、単なる気持ちよさだけではありません。
頭部の緊張が抜けることで、首・肩・背中の力みが取れ、全身のバランスや姿勢にも良い影響を与えます。
思考が落ち着き、リラックスしやすくなるのも特徴です。
頭の疲れは自覚しにくいものですが、現代生活では知らず知らずのうちに蓄積しています。頭部から整えることで、体と心の両方が軽くなる感覚を、ぜひ一度体感してみてください。
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「相模大野」駅から徒歩7分
＜trust body 相模大野院＞
〒252-0303
神奈川県相模原市南区相模大野6丁目17-2イシカワビル1F
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定休日:日曜日
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