カスガイシンキュウインリハート
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- 愛知県春日井市六軒屋町3丁目82番地
- JR中央本線春日井駅より北へ2.7km、徒歩30分、車で8分
かすがい鍼灸院リハート(Re.heart)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/12/28
- タイプ別にみる<冷え性>~鍼灸でできる体質ケア(2)
- (2) 内臓冷えタイプ(お腹・腰が冷える)

[特徴]
・お腹や腰を触ると冷たい
・下痢や便秘を繰り返す
・生理痛、生理不順がある
・風邪をひきやすい
[主な原因]
・生活習慣の乱れ
・冷たい飲食物の摂りすぎや、内臓の働きの低下
・胃腸や子宮周りの血流不足
[対策]
・冷たい飲み物を控え、温かい食事を意識
・腹巻きやカイロでお腹・腰を守る
・夜更かしを避ける
・入浴は41~42°Cのお湯に10~15分間、肩まで浸かる
【鍼灸との関係】
お腹や腰、骨盤周りのツボを使い、内臓の働きと血流をサポート。
特に冷え性や婦人科系のお悩みは、骨盤内の血流低下が関係していることが多く、体の深部から巡りを整えることが大切です。
当院では骨盤内の血流を高める『陰部神経刺鍼(いんぶしんけいししん)』を得意としています。
デリケートな部位ですが、女性鍼灸師が丁寧に対応し、安心して受けていただける環境を整えています。
身体の内側から温まりやすい状態へ導きます。
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