すいそきゅうにゅうせんもんさろん まるそら
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- 大阪府高石市綾園１－４－１５
- 南海高石駅から徒歩5分 初回水素吸入30分￥2,500
まるそらのブログ
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投稿日：2025/8/19
- 自律神経と睡眠
日差しはまだ強いけれど、夕方の風や空の色にふと秋の気配を感じる瞬間ってありますよね。
蝉の声が少しずつ遠ざかって、代わりに虫の音が聞こえてきたり…季節の移ろいって、なんだか心に沁みます。
そんな季節の変わり目は、自律神経が乱れやすい時期でもあります。
交感神経と副交感神経のバランスが崩れると、眠りの質にも影響が出てしまうことも。
まるそらの水素吸入は、深い呼吸を促して副交感神経を優位に。
森の中で深呼吸しているような感覚に包まれて、心も体もふんわりとほぐれていきます。
さらに、足裏の「反射区」をやさしく刺激するリフレクソロジーもおすすめです。
脳・背骨・副腎など、睡眠に関係するポイントを丁寧にケアすることで、
自律神経のバランスを内側から整えていきます。
【美容×健康パック◎】
フットバス＋水素吸入＋足裏フットトリートメント（50分）
→ 自律神経のケアと、深い眠りへのサポートをぎゅっと詰め込んだ癒しの時間です。
水素吸入とリフレクソロジーがセットになって、しかもこの価格…
実は、まるそらのちょっとした自慢なんです。こっそりお得、でも堂々とおすすめです（笑）
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