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ストレッチヒーロー 松江店(STRETCH HERO)のブログ
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投稿日：2025/9/30
- 松江で後屈が苦手な方へ！後屈ビフォーアフター
Before → After
後屈の変化をご覧ください！
Beforeでは腰から反ってしまい、背中の動きが少なかったのが...
Afterでは背骨全体がしなやかに動いて、胸の反りがしっかり出ています
〇腰の負担が減る
〇背中が柔らかくなる
〇呼吸も深く入りやすくなる
ストレッチで身体はここまで変わります！
「反れない」「腰が痛い」そんな方も、正しいケアで変化を感じられますよ！
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