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ストレッチヒーロー 出雲店(STRETCH HERO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/11
- 【初回before→after】
『姿勢が変わると、印象も変わる』
こんにちは！
ストレッチヒーロー出雲店です！
普段、パソコン作業をする時間が長く
「首・肩まわりのコリがしんどい」と
ご来店くださったクライアント様のご紹介です。
これまでもメンテナンスで体のケアはされていたものの
しばらくするとしんどさは元通り...
自分に合ったケア方法が知りたい！
そんなタイミングでご来店くださいました
パソコン作業が続くと、
どうしても前傾姿勢になりやすく
頭も前に出てしまいます。
写真を見ると、
ストレッチ前は
赤い線よりも肩や耳たぶが前に出ている状態。
ストレッチ後は、
頭・肩・体の軸がしっかりと赤い線の上に★
この姿勢の崩れが続くと、
巻き肩になり、呼吸も浅くなりがちに
その結果、
首・肩こりや疲れやすさに繋がってしまいます。
今ではお伝えした家でもできるストレッチを
毎日続けていただき
肩まわりの重さや疲れにくさに
変化を感じていらっしゃいます！
初回ストレッチ後の "爽快感のある姿"や
「これがしたかったんだ！」というお言葉は
私たちもとても嬉しく今でも覚えています
姿勢が変わると痛みやコリの改善はもちろん
見た目年齢や第一印象も大きく変わります
体の不調改善だけでなく、
「自分の体を好きになれない」
「鏡を見るのが苦手」
「昔より姿勢が悪くなった気がする」
「写真に写る自分を見るのが嫌」
そんな気持ちをお持ちの方も、
ぜひ一度、
ストレッチで
見た目年齢－10歳を体験しに来てくださいね！
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ご来店お待ちしております
パーソナルストレッチトレーナー
出雲店 トレーナーイズモテン トレーナー
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