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ストレッチヒーロー 出雲店(STRETCH HERO)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/11
- 出雲市で身体の可動域を良くしていくなら！
【ストレッチ半年before→after】
こんにちは！
ストレッチヒーロー出雲店です！
本日は
ストレッチを始めて半年のクライアント様の変化をご紹介します(^_-)
最初は
「腰の痛みが出やすい」
「体を柔らかくしてスポーツの競技力を上げたい」
という思いで来店してくださいました。
そこから週1回のストレッチを継続！
すると…
約2ヶ月で前屈＋8cmアップ！！
柔軟性が上がるにつれて
体への興味もどんどん高まり、
今ではご自身でも体のことを勉強されるように(^^)/
現在は
怪我をしない体づくりを一緒に頑張っています！！
ストレッチで体の可動域は
変わっていきます！
「体を変えたい」そう思ってる方は
ストレッチヒーローにご相談ください！
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パーソナルストレッチトレーナー
出雲店 トレーナーイズモテン トレーナー
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