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ストレッチヒーロー 倉吉店(STRETCH HERO)のお店ロゴ

ストレッチ専門店STRETCH HERO倉吉店

ストレッチセンモンテンストレッチヒーロークラヨシテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鳥取県倉吉市海田東町７６－７
  • JR倉吉駅より徒歩10分【駐車場完備】

ストレッチヒーロー 倉吉店(STRETCH HERO)のブログ

最新ブログ一覧

170件のブログがあります

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  • 偏平足
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/23
    投稿者：
    倉吉店 スタッフ
    偏平足
    こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です今回は偏平足について紹介していきます。偏平足とは、足の裏の土踏まずのアーチが低下または消失し、足裏全体が地面に接している状態を指しま…続きを見る
  • 毎日三食食べましょう
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/23
    投稿者：
    倉吉店 スタッフ
    毎日三食食べましょう
    こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です今回は三食食べる必要性について紹介していきます1日3食食べることは、活動に必要なエネルギーと栄養素を補給するだけでなく、生活リズムを整…続きを見る
  • 腸内環境が悪くなる原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/22
    投稿者：
    倉吉店 スタッフ
    腸内環境が悪くなる原因
    こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です今回は腸内環境が悪くなる原因について紹介していきます腸内環境が悪化すると、便秘や下痢、肌荒れ、免疫力の低下、口臭や体臭の悪化など、様…続きを見る
  • 車の運転で腰が痛くなる原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/22
    投稿者：
    倉吉店 スタッフ
    車の運転で腰が痛くなる原因
    こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です今回は車の運転で腰が痛くなる原因について紹介していきます車の運転で腰が痛くなるのは、長時間の座位、不適切な姿勢、振動などが原因です。…続きを見る
  • 姿勢をきれいにするには
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/20
    投稿者：
    倉吉店 スタッフ
    姿勢をきれいにするには
    こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です今回は姿勢をきれいにするために必要なことを紹介していきますインナーマッスルを鍛える:骨盤底筋群など、体の中心部にある筋肉を鍛えること…続きを見る
  • 肩甲骨の役割
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/20
    投稿者：
    倉吉店 スタッフ
    肩甲骨の役割
    こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です今回は肩甲骨の役割について紹介していきます肩甲骨は、腕の動きをサポートし、姿勢を維持する上で重要な役割を果たしています。肩甲骨は、鎖…続きを見る
  • お尻の筋肉の役割
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/19
    投稿者：
    倉吉店 スタッフ
    お尻の筋肉の役割
    こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です今回はおしりの筋肉の役割について紹介していきますお尻の筋肉（殿筋群）は、歩く、走る、立ち上がる、座るなど、日常生活の様々な動作に不可…続きを見る
  • お尻の筋肉が硬いと
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/19
    投稿者：
    倉吉店 スタッフ
    お尻の筋肉が硬いと
    こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です今回はおしりの筋肉が硬いとについて紹介していきます。お尻の筋肉が硬いと、腰痛、姿勢の悪化、股関節の動きの制限、冷えやむくみ、坐骨神経…続きを見る
  • 運動不足になると
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/17
    投稿者：
    倉吉店 スタッフ
    運動不足になると
    こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です今回は運動不足になるとについて紹介していきます。運動不足になると、体力や筋力の低下、肥満、生活習慣病のリスク増加、メンタルヘルスへの…続きを見る
  • 巻き肩
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/17
    投稿者：
    倉吉店 スタッフ
    巻き肩
    こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です今回は巻き肩について紹介していきます。巻き肩とは、肩が内側に丸まって前方に出てしまっている状態のことです。肩甲骨が前に突き出し、腕が…続きを見る
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ストレッチヒーロー 倉吉店(STRETCH HERO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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