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ストレッチヒーロー 倉吉店(STRETCH HERO)のお店ロゴ

ストレッチ専門店STRETCH HERO倉吉店

ストレッチセンモンテンストレッチヒーロークラヨシテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鳥取県倉吉市海田東町７６－７
  • JR倉吉駅より徒歩10分【駐車場完備】

ストレッチヒーロー 倉吉店(STRETCH HERO)のブログ

最新ブログ一覧

170件のブログがあります

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  • 膝の痛み原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/27
    投稿者：
    倉吉店 スタッフ
    膝の痛み原因
    こんにちは！ストレッチヒーロー倉吉店です。今回は膝の痛みの原因について紹介していきます膝の痛みの原因は、軟骨のすり減りや靭帯・半月板の損傷、関節リウマチなどの「病気」と、…続きを見る
  • 背中が張ると
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/24
    投稿者：
    倉吉店 スタッフ
    背中が張ると
    こんにちは！ストレッチヒーロー倉吉店です。今回は背中の張りについて紹介していきます背中が張るのは、筋肉疲労や姿勢の悪さ、ストレスが原因で筋肉が硬くなり、血行不良や肋骨の動…続きを見る
  • 左右差を改善するには
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/21
    投稿者：
    倉吉店 スタッフ
    左右差を改善するには
    こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です。今回は左右差を改善するにはについて紹介していきます。左右差の改善には、原因に応じて「日常生活での習慣を見直す」「ストレッチで体の歪…続きを見る
  • 左右差の原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/20
    投稿者：
    倉吉店 スタッフ
    左右差の原因
    こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です。今回は左右差の原因について紹介していきます。筋肉の硬さに左右差ができる原因利き手・利き足:右利きの人は右側の僧帽筋や肩甲挙筋が緊張…続きを見る
  • ストレッチ美容効果
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/18
    投稿者：
    倉吉店 スタッフ
    ストレッチ美容効果
    こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です。ストレッチには、血行促進・代謝アップによる美肌効果、ストレス軽減・睡眠の質向上による肌トラブル改善、柔軟性向上による姿勢改善・リフ…続きを見る
  • 前屈杯！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/17
    投稿者：
    倉吉店 スタッフ
    前屈杯！！
    こんにちは！ストレッチヒーロー倉吉店です。ストレッチヒーローは9月で１０周年を迎えました。今月は１０周年記念で前屈杯を行っています。上位には豪華景品もあります。どなたでも…続きを見る
  • ストレッチヒーロー10周年！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/16
    投稿者：
    倉吉店 スタッフ
    ストレッチヒーロー10周年！！
    こんにちは！ストレッチヒーロー倉吉店です。ストレッチヒーローは今年おかげさまで１０周年を迎えました。心より感謝しております。これからもトレーナー一同、クライアント様のお身…続きを見る
  • 倦怠感とは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/14
    投稿者：
    倉吉店 スタッフ
    倦怠感とは
    こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です今回は倦怠感について紹介していきます。倦怠感とは身体や精神的にだるい、疲れた、疲れやすいと感じられる状態です。過度な肉体的、精神的負…続きを見る
  • 偏平足で起こること
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/31
    投稿者：
    倉吉店 スタッフ
    偏平足で起こること
    こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です。偏平足（へんぺいそく）は、土踏まずが低下・消失した状態であり、足のクッション機能が失われることで、足裏や膝、腰への負担が増え、疲れ…続きを見る
  • 反り腰のデメリット
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/28
    投稿者：
    倉吉店 スタッフ
    反り腰のデメリット
    反り腰のデメリットは、慢性的な腰痛や肩こり・首こり、股関節痛・膝痛、ぽっこりお腹・下半身太り、内臓機能の低下など全身に影響を及ぼし、悪化すると腰部脊柱管狭窄症などの疾患に…続きを見る
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ストレッチヒーロー 倉吉店(STRETCH HERO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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