アオバダイシンキュウシアツマッサージハギワラチリョウイン
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- 神奈川県横浜市青葉区榎が丘２－１ ビンセプト２０３
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はぎわら治療院 青葉台のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/26
- 夏でもゆっくり入浴を
- ここ最近、背中の張りを訴える患者様が増えています。
エアコンの冷たい風にあたり続けることで、知らず知らずのうちに身体が冷えてしまっているのかもしれません。
暑さ対策としてエアコンは欠かせない時期ですが、冷えすぎには注意が必要です。
特に背中には自律神経の通り道が多く、冷えが続くことで自律神経が乱れ、首・肩のコリや背中の違和感としてあらわれることもあります。
そんなときは、ご自宅でぬるめのお湯にゆっくり浸かる入浴がおすすめです。
また、当院で行っているはり・きゅう・マッサージにも、自律神経のバランスを整える効果があり、症状の緩和が期待できます。
夏場の体調管理、ぜひ意識してみてくださいね。
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