アオバダイシンキュウシアツマッサージハギワラチリョウイン
- リラク
- 鍼灸
- あん摩・指圧
- エステ
- 神奈川県横浜市青葉区榎が丘２－１ ビンセプト２０３
- 東急田園都市線「青葉台駅」西口より徒歩3分
はぎわら治療院 青葉台のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/4
- お灸の使い方について
- さて、前回の続きですが、まずはせんねん灸を買うところからですね。
最寄りのドラッグストアになければ、アマゾンなどでも扱っています。
種類がいくつかありますが、無難なのはソフトな熱さの「竹生島」です。
使い方は、シールをはがして、貼り付けるだけです。
ピンセットではさんで、火をつけてから貼り付けるといいでしょう。
貼り付けてから火をつけるやりかたもありますが、やけどに気を付けてください。
ライターは、できればバーナー式のほうが火力があるので着火しやすいです。
灰皿なども、かならず手元に準備してください。
お灸は、がまんする必要はありません。温熱効果はしっかり伝わっていますので、
熱すぎると思ったら無理せず、はずしてくださいね。
ひとつ欠点としては、煙の問題があります。
どうしてもモクモクと煙がでるので、喘息などの呼吸器疾患があるかたは、反応してしまうかもしれません。
たくさんお灸をした場合には、火災報知器が鳴ってしまう可能性もありますので、くれぐれもご注意ください。
(煙のほとんど出ない炭を使ったものもありますが、お値段が少し高くなります）
自宅で換気扇のある場所といえば、キッチンですね。
なので、キッチンで椅子に座って、足三里にお灸をするというかたちになります。
お皿の外側から指4本分下がった場所になるのですが、だいたいでかまいません。
指で押したとき、気持ちよいとか、ひびくようなところがいいでしょう。
毎日でなくても、風邪の予防や健康維持のために、ぜひ続けてみてください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,950 3月限定♪ 鍼・灸＋指圧マッサージコース 60分 8,600円→6,950円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/24
-
●2026/2/13
-
●2026/1/22
-
●2026/1/11
-
●2025/12/19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（4）
もっと見る
はぎわら治療院 青葉台のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,950 3月限定♪ 鍼・灸＋指圧マッサージコース 60分 8,600円→6,950円
|
|
新 規 |
¥9,950 人気No1鍼灸 + 指圧マッサージ＋眼・顎・顔・頭コース90分12,650円→9,950円
|
|
新 規 |
¥6,950 院長おススメ！しみわたる全身の指圧マッサージコース60分 8,600円→6,950円
|
|
新 規 |
¥9,950 人気No2美容鍼灸40分+上半身 鍼or指圧コース30分 計70分 12,750円→9,950円
|
|
新 規 |
¥9,950 しみわたる全身指圧マッサージ＋眼・顎・顔・頭 90分 12,650円→9,950円
|
|
新 規 |
¥8,650 じんわり 全身のお灸コース＋指圧マッサージ 75分 10,650円→8,650円
|
