アイケアラボ 成城学園前店(アイケアLaBo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/9
- ガボールパッチが目に良い理由！
皆さん、ガボールパッチってご存知ですか？
ボヤけている絵を見ていくと老眼や近視に良いとされてるんです！！
それはなぜか？
簡単にご説明します！
目と脳は実は繋がってます。
カメラに例えると↓
目は「カメラのレンズ」、脳は「現像機」
目→光をキャッチして、それを**電気信号（データ）**に変換します。
脳→そのデータを受け取って、初めて「これはリンゴだ」「これは人の顔だ」と映像として組み立てます。
そして脳は「足りない情報を補う」のが得意！！
例えば、遠くにモザイクがかかった看板があったとします。目は「モザイク」しか捉えていなくても、脳が「あ、あの色と形はマクドナルドだ！」と判断できることがありますよね。
ガボールパッチもこれと同じなんです！
目→ぼやけた縞模様を「なんとなく」見る。
脳→「これは右斜めの模様だ」「こっちは縦の模様だ」と、必死に計算して形を復元しようとする。
これをトレーニングすると近視や老眼の改善に役立つ事と、なにより脳トレと一緒で認知症予防にも役立ちます！
画像検索するときはスマホではなく、iPadやパソコンなど大きなスクリーンで見るのが良いですが、出来ればブルーライトは避けたいので紙で見た方がおススメ！
本屋さんでも売っているので、ぜひチェックしてみてください♪
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