ヨサパーク ハロ(YOSA PARK Haro)のブログ
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痩せたい気持ちが強い方ほど・我慢・無理・急ぐを繰り返してしまいがち。でも体は安心できる環境でこそ変わります。ゆるめることも、整えることも立派なケア♪力を抜いた方が体は動き…
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最近少しずつ暖かくなってきましたね。その分、花粉も本格的に飛び始めたようで…久しぶりにしっかり花粉症にやられております。朝起きると目が真っ赤。日中はくしゃみが止まらず…。…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
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Marie
長年かけてできた冷えや巡りの悪さは、急には変わりません。でも、体はちゃんと応えています。ゆっくりでも整え続けることである時ふと「あれ？前と違う」と感じる瞬間がきます！体は…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
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Marie
最初は汗が出にくくても、体が整ってくると・温まるのが早くなる・ポカポカが長く続く・汗の質が変わるといった変化が出やすくなります。これは体が「巡れる状態」になってきたサイン…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/22
- 投稿者：
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Marie
最近少し暖かくなったりかと思えば寒くなったりで体調崩される方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。そんな時はルルオンで温まりにきてください♪今日は先週誕生日だったんです…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
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Marie
「冷え性じゃないと思ってました」という方ほど、体は冷えていることがあります。例えば・お腹やお尻が触ると冷たい・汗をかきにくい・疲れが抜けにくいこれらは、体の内側が冷えてい…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
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Marie
体が変わっていく方に共通しているのは特別なことではなく、・無理をしない・続けられるペースを選ぶ・体の声を無視しないこの3つ。短期集中より、積み重ねが体を変えていきます♪焦…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
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Marie
忙しい毎日で、常に気が張っている状態が続くと体は無意識に力が入り続けます。この状態が続くと血流が悪くなり、冷えや不調につながりやすくなります。温めてゆるめる時間は、体にと…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
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Marie
「食事を気をつけているのに変わらない」そんな時、体は省エネモードになっていることも。冷えや代謝低下があると、体は脂肪を守ろうとします。その状態で無理に減らすと、さらに燃え…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
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Marie
夕方になると靴がきつい、足が重い…そんなむくみ。むくみやすい方は・冷えがある・座りっぱなしが多い・水分がうまく巡っていないことが多いです。体が冷えていると水分や老廃物が流…
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