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ネムリビト

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  • 大阪府吹田市江の木町５－２４－３０２　フェスタ江坂
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ネムリビトのブログ

2025年10月のブログ一覧

61件のブログがあります

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  • 寝不足は肩こりを悪化するのはなぜ？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/11
    投稿者：
    店長 momoa
    寝不足は肩こりを悪化するのはなぜ？
    「寝不足の朝、肩や腰が重く感じる」そんな経験、ありませんか？実は、**睡眠は“筋肉の修復タイム”**でもあります。寝ている間に分泌される成長ホルモンやコルチゾールが、筋肉や関…続きを見る
  • 頭皮が疲れるヘアースタイル
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/10
    投稿者：
    店長 momoa
    頭皮が疲れるヘアースタイル
    毎日のヘアスタイル。実はその“結び方”や“重さ”が、頭皮の負担になっていることがあります。　　〈頭皮を疲れさせる要因〉1)きつく結ぶポニーテールやお団子強く引っ張るスタイル…続きを見る
  • 休日は、出かけたい？それとも、自宅まったり？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/10
    投稿者：
    店長 momoa
    休日は、出かけたい？それとも、自宅まったり？
    せっかくのお休み。どこかに出かけたくなる気持ちも、もちろん素敵。でも、**“何もしない時間”**をちゃんと取れている人は、どれくらいいるでしょうか。平日は頭も身体もフル稼働。…続きを見る
  • 頭は大きくなる？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/9
    投稿者：
    店長 momoa
    頭は大きくなる？
    「なんだか最近、頭が重い」「顔がむくんで大きく見える」そんなふうに感じたことはありませんか？頭皮にはたくさんの血管とリンパが通っており、ストレスや睡眠不足、眼精疲労などで…続きを見る
  • 肩こりは日本の国民病
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/9
    投稿者：
    店長 momoa
    肩こりは日本の国民病
    世界でも「肩こり大国」といわれる日本。その理由は、まじめで几帳面な性格、長時間のデスクワーク、そして、ストレス社会。気づけば、肩に“無意識の力”が入ったまま一日が終わって…続きを見る
  • 表情筋リセット
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/8
    投稿者：
    店長 momoa
    表情筋リセット
    ふと鏡を見ると、眉や口角の高さが違う…。写真を見て、「あれ？こんな顔してた？」と感じることはありませんか？感情を我慢したり、パソコンやスマホに集中したりすると、知らないう…続きを見る
  • 鎖骨クッキリ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/7
    投稿者：
    店長 momoa
    鎖骨クッキリ
    首がキレイな人って、それだけで上品な印象を与えますよね。すっと伸びた首筋に浮かぶ鎖骨のライン、しなやかに動く姿は女性らしさを引き立ててくれます。実は首まわりは整形やメイク…続きを見る
  • 片方の眉があがる癖
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/7
    投稿者：
    店長 momoa
    片方の眉があがる癖
    鏡を見たとき、片方の眉だけが少し高い位置にある。写真を撮ると、左右で表情が違って見える。それ、実は「顔の歪み」ではなく、日々の表情のクセや緊張の積み重ねなんです。〈なぜ片…続きを見る
  • 歯ぎしりしてる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/6
    投稿者：
    店長 momoa
    歯ぎしりしてる？
    寝ているあいだ、無意識に「ギリギリ」と噛みしめていませんか？朝起きたときに、顎のだるさや首の重さを感じる方は、もしかすると“歯ぎしり”が原因かもしれません。歯ぎしりは、顎…続きを見る
  • 首ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/6
    投稿者：
    店長 momoa
    首ストレッチ
    デスクワークやスマホ時間が長いと、首や肩がガチガチに…。そんなときにおすすめなのが、首ストレッチのセルフケアです。〈簡単ストレッチ3つ〉1) 横にゆっくり倒す耳を肩に近づける…続きを見る
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