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ネムリビト

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  • 大阪府吹田市江の木町５－２４－３０２　フェスタ江坂
  • 御堂筋線江坂駅徒歩3分【江坂駅8番出口】

ネムリビトのブログ

2026年1月のブログ一覧

32件のブログがあります

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  • 朝の頭皮ケア
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/22
    投稿者：
    店長 momoa
    朝の頭皮ケア
    朝の身だしなみ時間を「頭皮ケア時間」におすすめなのは、朝、鏡の前に立ったその一瞬。いきなりブラシではなく、まずは指先で頭皮に触れてみる。・動く？・硬くない？・左右で違いは…続きを見る
  • 目元にじんわり～アイマスク
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/22
    投稿者：
    店長 momoa
    目元にじんわり～アイマスク
    ドラッグストアでよく見かける目元がじんわり温かくなる使い捨てアイマスク。気にはなっていたけど、「自分はどんな時に使えばいいんだろう？」と、実は一度も使ったことがありません…続きを見る
  • 座り方、意識していますか？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    店長 momoa
    座り方、意識していますか？
    長時間座ることが多い現代人。実は座りかたひとつで、体への負担は大きく変わります。姿勢が崩れると、腰痛、血流の悪化、呼吸の浅さにつながりやすくなります。ポイントは「仙骨を立…続きを見る
  • 歯の痛みと肩凝り
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    店長 momoa
    歯の痛みと肩凝り
    「歯がズキズキしてきたら、肩まで重い」「肩こりがひどい時、歯やあごが痛む」この2つ、どちらが原因でも起こり得る関係なんです。歯の痛み → 肩こりが悪化する理由歯が痛むと、無…続きを見る
  • 疲労回復するパジャマ
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/18
    投稿者：
    店長 momoa
    疲労回復するパジャマ
    疲労回復するパジャマ、知っていますか？「寝ているはずなのに疲れが取れない」そんな方に今、注目されているのが**“疲労回復を目的としたパジャマ”**です。実は、睡眠の質は、布団…続きを見る
  • 冷え性なのに、暖房が苦手。
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/17
    投稿者：
    店長 momoa
    冷え性なのに、暖房が苦手。
    「手足は冷たいのに、暖房に当たると気分が悪い」「頭がボーっとして息苦しくなる」実はこれ、珍しくありません。冷え性＝寒がり、とは限らないのです。室内暖房は、空気だけを一気に…続きを見る
  • うたた寝がやめられない！
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    店長 momoa
    うたた寝がやめられない！
    気づいたら寝落ち…それ、なぜ繰り返す？「少し休むつもりが、いつの間にか寝ていた」「夜ちゃんと寝たいのに、夕方～夜にうたた寝してしまう」実はこれ、意志の弱さではなく脳の疲労…続きを見る
  • 脳疲労度チェック
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    店長 momoa
    脳疲労度チェック
    最近、こんな状態ありませんか？まずは今の自分をチェックしてみてください。〈脳疲労セルフチェック（8項目）〉・何もしていないのに頭が重い・集中力が続かず、ミスが増えた・考え…続きを見る
  • 歯ぎしり、放っていませんか？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    店長 momoa
    歯ぎしり、放っていませんか？
    朝起きたとき・頭が重い・顎がだるい・首や肩がこっているそれ、寝ている間の歯ぎしりが原因かもしれません。歯ぎしりは睡眠中に起こるため、自分ではほとんどコントロールできない“…続きを見る
  • 朝起きたら首が動かしにくい…寝違え
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    店長 momoa
    朝起きたら首が動かしにくい…寝違え
    朝起きたら首が動かない…それ、寝違えかもしれません。「振り向けない」「首を動かすとズキッと痛む」朝、突然起こる首の痛み。多くの方が一度は経験しています。寝違えは、寝ている…続きを見る
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