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ネムリビト

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  • 大阪府吹田市江の木町５－２４－３０２　フェスタ江坂
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ネムリビトのブログ

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354件のブログがあります

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  • 更年期シリーズ〈17〉無気力・やる気が出ない
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/4
    投稿者：
    店長 momoa
    更年期シリーズ〈17〉無気力・やる気が出ない
    ◯朝起きてもスッキリしない◯何かを始める気力が出ない◯好きだったことに興味が湧かない◯疲れているのに、夜になると頭が冴える◯気分の浮き沈みが激しく、涙もろくなる更年期に入…続きを見る
  • 思考癖タイプさん
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/3
    投稿者：
    店長 momoa
    思考癖タイプさん
    つい考えすぎてしまう。頭の中で何度も同じことを繰り返し考えて、疲れてしまう。そんな“思考癖”は、実は頭のコリとよく似ています。日々の判断、気づかないタスク、気を使う会話……続きを見る
  • 足の裏は脳への信号
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/3
    投稿者：
    店長 momoa
    足の裏は脳への信号
    「足の裏は“第2の脳”ってほんと？」私たちの足の裏には、なんと全身の臓器や神経につながる「反射区」が集まっています。歩くたび、刺激するたびに脳へ信号が伝わり、自律神経や血…続きを見る
  • 過眠症
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/2
    投稿者：
    店長 momoa
    過眠症
    しっかり寝たはずなのに、日中もずっと眠い。会議中や通勤中にウトウトしてしまう…。それは単なる“寝不足”ではなく、「過眠症」 のサインかもしれません。原因は、睡眠の質の低下…続きを見る
  • 足が冷えて寝つけない
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/2
    投稿者：
    店長 momoa
    足が冷えて寝つけない
    寝る前に足が冷えてなかなか寝つけない…そんな方は、血流が滞り“脳が休む準備”ができていないサインです。おすすめの温め方は、◯足首までしっかりお湯につける足湯（38～40℃で10…続きを見る
  • 更年期シリーズ〈16〉加齢臭してる？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/1
    投稿者：
    店長 momoa
    更年期シリーズ〈16〉加齢臭してる？
    「自分のにおい、気になるかも…」そんな不安を感じるのも、更年期の変化のひとつです。40代以降になると、皮脂の成分が変化し、酸化によって「ノネナール」というにおい物質が増える…続きを見る
  • 更年期シリーズ〈15〉四十肩？五十肩？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/1
    投稿者：
    店長 momoa
    更年期シリーズ〈15〉四十肩？五十肩？
    ～年齢だけのせいじゃない、肩のサイン～「腕を上げると痛い」「後ろに手が回らない」「寝返りをうつたびに肩がズキッとする」これらは“五十肩（肩関節周囲炎）”と呼ばれる症状です…続きを見る
  • 脳からホッとする飲み物
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    店長 momoa
    脳からホッとする飲み物
    忙しい毎日、気づけば脳がパンパン…。そんな時こそ“ホッ”とひと息つく時間が、何よりの栄養です。今日は、血行促進×自律神経ケア×筋肉のコリほぐしにぴったりな、女性におすすめ…続きを見る
  • 睡眠ホルモンを味方に
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    店長 momoa
    睡眠ホルモンを味方に
    「何時間寝ても疲れが取れない」そんな方は、“睡眠の質”に関わるホルモン《メラトニン》がカギかもしれません。メラトニンは「眠りのスイッチ」と呼ばれ、夜になると分泌が高まり、…続きを見る
  • 更年期シリーズ〈14〉痩せにくい…
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/30
    投稿者：
    店長 momoa
    更年期シリーズ〈14〉痩せにくい…
    「前と同じ生活なのに太りやすくなった」「体が重い、疲れが取れにくい」そんな変化を感じていませんか？◆更年期に体重が増えやすくなる理由女性ホルモン（エストロゲン）の減少によ…続きを見る
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