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ネムリビト

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  • 大阪府吹田市江の木町５－２４－３０２　フェスタ江坂
  • 御堂筋線江坂駅徒歩3分【江坂駅8番出口】

ネムリビトのブログ

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354件のブログがあります

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  • 「むくみ」は水分が少ない？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/19
    投稿者：
    店長 momoa
    「むくみ」は水分が少ない？
    「むくみ＝水分の摂りすぎ」と思われがちですが、実は“水分不足”でもむくみは起こります。体内の水分が足りなくなると、身体は「これ以上逃がしてはいけない」と判断し、余分な水分…続きを見る
  • 頭皮用ブラシ
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/18
    投稿者：
    店長 momoa
    頭皮用ブラシ
    「頭用ブラシ（スカルプブラシ）」は、目的・素材・形状によって多くの種類があり、美容・頭皮ケア・マッサージなど目的別に使い分けると効果が全然違います。◯スカルプブラシ（洗浄…続きを見る
  • 更年期シリーズ〈5〉めまい・ふらつき
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/18
    投稿者：
    店長 momoa
    更年期シリーズ〈5〉めまい・ふらつき
    「立ち上がった瞬間、クラッとする」「急に視界が揺れる」「体がふわふわする」そんな“めまい”や“ふらつき”を感じることはありませんか？更年期世代の女性に多いこの症状は、実は…続きを見る
  • 更年期シリーズ〈4〉イライラ・落ち込み
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/18
    投稿者：
    店長 momoa
    更年期シリーズ〈4〉イライラ・落ち込み
    なんとなく気分が沈む。理由もなくイライラする。自分でも「どうしたんだろう」と思うほど、感情の波が大きくなることがありませんか？それは、性格のせいではなく、ホルモンバランス…続きを見る
  • お湯の音に耳を澄ます
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    店長 momoa
    お湯の音に耳を澄ます
    音や情報に囲まれた現代。静寂に身を置く時間が、脳にとって何よりのご褒美です。お風呂では、スマホを置いて、照明を落として、“湯の音だけ”を感じてみてください。脳の処理がスト…続きを見る
  • 更年期シリーズ〈3〉目の疲れ
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    店長 momoa
    更年期シリーズ〈3〉目の疲れ
    パソコン、スマホ、細かい作業。一日を終えるころには「目がズーンと重い」「ピントが合いにくい」と感じることはありませんか？それは、現代的な目の疲労＝アイフレイユ（Eye Fatigu…続きを見る
  • 更年期シリーズ〈2〉頭痛・肩こり
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    店長 momoa
    更年期シリーズ〈2〉頭痛・肩こり
    更年期に差しかかる頃、以前よりも「首や頭が重い」「こめかみが締めつけられる」と感じることはありませんか？この不調の背景には、ホルモンバランスの変化により、自律神経が乱れや…続きを見る
  • 湯船に浸かる
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    店長 momoa
    湯船に浸かる
    お風呂は“身体を洗う場所”ではなく、“脳を休める空間”に変えてみましょう。だからこそ、シャワーで済ませるのではなく、湯船に浸かる日を作っていきましょう。一日の終わりに、思…続きを見る
  • 更年期シリーズ〈1〉眠れない夜
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/15
    投稿者：
    店長 momoa
    更年期シリーズ〈1〉眠れない夜
    「疲れているのに眠れない」「夜中に何度も目が覚める」そんな夜が増えていませんか？更年期に差しかかると、女性ホルモンの変化とともに、自律神経のバランスが乱れやすくなります。…続きを見る
  • 更年期〈シリーズ編〉
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/15
    投稿者：
    店長 momoa
    更年期〈シリーズ編〉
    「更年期＝女性ホルモンの低下」だけでなく、脳や自律神経の乱れとも深く関係しています。40代を過ぎた頃から、なんとなく疲れやすい、眠れない、イライラする…。それって、もしかし…続きを見る
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