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ネムリビト

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  • 大阪府吹田市江の木町５－２４－３０２　フェスタ江坂
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ネムリビトのブログ

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354件のブログがあります

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  • “カッサ”中国伝統医学の健康法
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/29
    投稿者：
    店長 momoa
    “カッサ”中国伝統医学の健康法
    ～頭皮や体の血流を促す中国伝統の美容・健康法～カッサの効果 1)血流促進マッサージでは届きにくい部分の血流を改善し、栄養や酸素を毛根や肌に届けやすくします。 2)老廃物の排出サ…続きを見る
  • ぐるぐる・ふわふわ「めまい」
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/29
    投稿者：
    店長 momoa
    ぐるぐる・ふわふわ「めまい」
    めまいは耳や脳のトラブルだけでなく、睡眠不足や自律神経の乱れとも深い関わりがあります。〈めまいの種類と特徴〉めまいには大きく分けて2つのタイプがあります。1)グルグル回る「…続きを見る
  • 耳鳴り「キーン…」「ジーー」
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/28
    投稿者：
    店長 momoa
    耳鳴り「キーン…」「ジーー」
    ～「キーン…」その音、疲れのサインかも～静かな場所でふと「キーン…」「ジー…」と耳鳴り。耳鳴りは年齢や耳のトラブルだけでなく、ストレスや脳疲労とも深い関わりがあるんです。…続きを見る
  • 首を鳴らすクセ「ゴキッ」
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/27
    投稿者：
    店長 momoa
    首を鳴らすクセ「ゴキッ」
    「首がつらいと、つい“ゴキッ”と鳴らしてしまう」一瞬スッキリしたように感じても、実は首に大きな負担をかけているかもしれません。首を鳴らすと一時的に軽くなるのは、関節の間に…続きを見る
  • いつの間にか…猫背
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/27
    投稿者：
    店長 momoa
    いつの間にか…猫背
    スマホを見たり、デスクワークをしたり…ふと気づくと背中が丸まって猫背になっていませんか？猫背は見た目だけでなく、眠りの質にも大きく影響しているんです。猫背になると、首から…続きを見る
  • ドライマウスかしら？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/26
    投稿者：
    店長 momoa
    ドライマウスかしら？
    ドライマウスが眠りに影響する理由睡眠中に口呼吸になっていると、口の中が乾燥し、不快感で夜中に目が覚めやすくなります。さらに、乾燥した口内は雑菌が繁殖しやすく、口臭や虫歯、…続きを見る
  • 呼吸が浅いと眠りも浅い？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/26
    投稿者：
    店長 momoa
    呼吸が浅いと眠りも浅い？
    実は、現代人の多くが無意識に浅い呼吸をしていると言われています。呼吸が浅くなる主な原因は、ストレスと姿勢。 【ストレス】緊張していると、交感神経が優位になり、胸や肩で呼吸…続きを見る
  • ノンレム睡眠には段階がある？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/25
    投稿者：
    店長 momoa
    ノンレム睡眠には段階がある？
    眠りには「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」があることはもう聞いたことがある方も多いと思います。でも実は、ノンレム睡眠にもさらに3つの段階（N1～N3）があるんです。これはまるで、…続きを見る
  • 「巻き肩」増加中！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/25
    投稿者：
    店長 momoa
    「巻き肩」増加中！
    巻き肩チェックまずは、自分が巻き肩かどうかセルフチェックしてみましょう。 1. 壁に背中をつけて立つ 2. 頭・背中・お尻・かかとが自然に壁につくか確認 3. 両肩が壁につきにくい …続きを見る
  • 合わない枕
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/25
    投稿者：
    店長 momoa
    合わない枕
    ～合わない枕が眠りを邪魔しているかも？～枕は、眠っている間に頭や首を支える大切な存在です。合っていない枕を使い続けると、首や肩に負担がかかり、次のような不調が起こりやすく…続きを見る
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