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ネムリビト

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  • 大阪府吹田市江の木町５－２４－３０２　フェスタ江坂
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ネムリビトのブログ

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354件のブログがあります

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  • 健康生活を意識しているけど、合ってるのかな？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/25
    投稿者：
    店長 momoa
    健康生活を意識しているけど、合ってるのかな？
    先日お客様から、ご自身の健康生活を意識した食生活を教えていただきました。朝は・パン・ヨーグルト・コーヒーそこに・青汁で野菜不足を補う・夜はヤクルト1000を寝る前に飲むそのお…続きを見る
  • 疲れた時の「ビタミン」の話
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/24
    投稿者：
    店長 momoa
    疲れた時の「ビタミン」の話
    「しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない」「気力がわかない・体が重い」そんな時、体の中ではビタミン不足が関係していることもあります。ビタミンは、疲労回復やエネルギー代謝を支…続きを見る
  • 低血圧で朝がつらい…
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/23
    投稿者：
    店長 momoa
    低血圧で朝がつらい…
    「朝がとにかくつらい」「目は覚めているのに、体が動かない」低血圧の方から、よく聞くお悩みです。これは“怠け”や“気合い不足”ではなく、体の仕組みによるもの。低血圧の方は、…続きを見る
  • 朝の頭皮ケア
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/22
    投稿者：
    店長 momoa
    朝の頭皮ケア
    朝の身だしなみ時間を「頭皮ケア時間」におすすめなのは、朝、鏡の前に立ったその一瞬。いきなりブラシではなく、まずは指先で頭皮に触れてみる。・動く？・硬くない？・左右で違いは…続きを見る
  • 目元にじんわり～アイマスク
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/22
    投稿者：
    店長 momoa
    目元にじんわり～アイマスク
    ドラッグストアでよく見かける目元がじんわり温かくなる使い捨てアイマスク。気にはなっていたけど、「自分はどんな時に使えばいいんだろう？」と、実は一度も使ったことがありません…続きを見る
  • 座り方、意識していますか？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    店長 momoa
    座り方、意識していますか？
    長時間座ることが多い現代人。実は座りかたひとつで、体への負担は大きく変わります。姿勢が崩れると、腰痛、血流の悪化、呼吸の浅さにつながりやすくなります。ポイントは「仙骨を立…続きを見る
  • 歯の痛みと肩凝り
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    店長 momoa
    歯の痛みと肩凝り
    「歯がズキズキしてきたら、肩まで重い」「肩こりがひどい時、歯やあごが痛む」この2つ、どちらが原因でも起こり得る関係なんです。歯の痛み → 肩こりが悪化する理由歯が痛むと、無…続きを見る
  • 疲労回復するパジャマ
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/18
    投稿者：
    店長 momoa
    疲労回復するパジャマ
    疲労回復するパジャマ、知っていますか？「寝ているはずなのに疲れが取れない」そんな方に今、注目されているのが**“疲労回復を目的としたパジャマ”**です。実は、睡眠の質は、布団…続きを見る
  • 冷え性なのに、暖房が苦手。
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/17
    投稿者：
    店長 momoa
    冷え性なのに、暖房が苦手。
    「手足は冷たいのに、暖房に当たると気分が悪い」「頭がボーっとして息苦しくなる」実はこれ、珍しくありません。冷え性＝寒がり、とは限らないのです。室内暖房は、空気だけを一気に…続きを見る
  • うたた寝がやめられない！
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    店長 momoa
    うたた寝がやめられない！
    気づいたら寝落ち…それ、なぜ繰り返す？「少し休むつもりが、いつの間にか寝ていた」「夜ちゃんと寝たいのに、夕方～夜にうたた寝してしまう」実はこれ、意志の弱さではなく脳の疲労…続きを見る
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