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ネムリビト

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  • 大阪府吹田市江の木町５－２４－３０２　フェスタ江坂
  • 御堂筋線江坂駅徒歩3分【江坂駅8番出口】

ネムリビトのブログ

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395件のブログがあります

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  • 脳腸相関
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/25
    投稿者：
    店長 momoa
    脳腸相関
    「腸を整え、脳を休める。強さは内側から」免疫力がしっかり働くためには、自律神経のバランスが欠かせません。そして免疫細胞の約70％が集まるといわれる“腸”は、脳と深くつながり…続きを見る
  • 眠りを妨げる？一杯。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/25
    投稿者：
    店長 momoa
    眠りを妨げる？一杯。
    コーヒーやお茶に含まれるカフェインは、脳の“眠りサイン”を一時的にブロックします。そのため夕方以降に飲むと、寝つきが悪くなったり、深い眠りが減って翌朝の疲れに繋がることも…続きを見る
  • 季節の変わり目のゆらぎ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/25
    投稿者：
    店長 momoa
    季節の変わり目のゆらぎ
    「なんとなく疲れやすい」「身体がだるく重い」そんなお声をよく耳にします。気温や湿度、気圧の変化に身体がついていけず、自律神経が乱れてしまうのが大きな原因。交感神経が優位に…続きを見る
  • たまに飲む、滋養強壮サプリ
    プライベート
    投稿日：
    2025/8/24
    投稿者：
    店長 momoa
    たまに飲む、滋養強壮サプリ
    私のお気に入りは「ローヤルゼリーEX」。濃度が高いので、毎日ではなく「今日は疲れたな～」という日に滋養強壮サプリとして取り入れています。ローヤルゼリーは、女王蜂だけが口にで…続きを見る
  • 夏の寝苦しい夜に…
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/23
    投稿者：
    店長 momoa
    夏の寝苦しい夜に…
    蒸し暑さに寝返りを打っても、なかなか眠れない。エアコンをつけても、足先が冷えて途中で目が覚めてしまう。そんな「夏の夜あるある」を感じていませんか？快眠のためには、寝具選び…続きを見る
  • 夏のパジャマ
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/23
    投稿者：
    店長 momoa
    夏のパジャマ
    快適な眠りと気持ちよい目覚めのためには、寝間着や寝具選びも大切です。夜はエアコンを27℃前後に設定し、薄手の長袖・長ズボンがおすすめ。素材は吸湿性・吸水性にすぐれた 麻や綿 …続きを見る
  • 睡眠の鍵“体温調節”
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/22
    投稿者：
    店長 momoa
    睡眠の鍵“体温調節”
    昼と夜、私たちの体は同じように見えて、実は全く違うリズムで動いています。その鍵を握っているのが「深部体温」。深部体温が下がると、身体は自然と休息モードへ。だからこそ、眠り…続きを見る
  • 暑いのに、身体を触ると冷たい？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/21
    投稿者：
    店長 momoa
    暑いのに、身体を触ると冷たい？
    真夏の暑さで、汗をかいて来店されるお客様。施術に入る頃には汗が引き、首や腕を触ると“ひんやり冷たい“ことがあります。これは一時的に血管が収縮し、血流が末端まで行き届かなく…続きを見る
  • 頭皮は髪の土台
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/20
    投稿者：
    店長 momoa
    頭皮は髪の土台
    年齢とともに、髪のボリュームが気になり始まる方が少なくありません。髪の土台である「頭皮の環境」を整えることが、薄毛予防につながります。ヘッドマッサージは、頭皮の血流を促し…続きを見る
  • 疲れているのは脳？身体？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/20
    投稿者：
    店長 momoa
    疲れているのは脳？身体？
    厳しい暑さが続くこの時期、「身体がだるい」「眠っても疲れが抜けない」と感じていませんか？実は、暑さで消耗しているのは身体だけでなく、脳も疲労しています。◯冷房と外気温の差…続きを見る
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