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ネムリビト

  • まつげ・メイク
  • リラク
  • 大阪府吹田市江の木町５－２４－３０２　フェスタ江坂
  • 御堂筋線江坂駅徒歩3分【江坂駅8番出口】

ネムリビトのブログ

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354件のブログがあります

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  • 脳内疲労キャパオーバー
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/7
    投稿者：
    店長 momoa
    脳内疲労キャパオーバー
    最近、こんなサインありませんか？ ・考え事が止まらない ・寝てもスッキリしない ・判断が鈍る ・イライラ・不安が増える ・ぼーっとする時間が増えた ・眠いのに、なぜか寝つけない…続きを見る
  • 脳の73%は水分！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/6
    投稿者：
    店長 momoa
    脳の73%は水分！
    【脳の73％は水分！じつは“こまめな水分補給”が睡眠のカギ】少しでも不足すると、・集中力の低下・頭痛・思考がまとまらない・だるさや疲労感などの不調が出やすくなります。実は、…続きを見る
  • ヘッドスパ店の違いってなに？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    店長 momoa
    ヘッドスパ店の違いってなに？
    ヘッドスパと一言でいっても、“どこにアプローチしているか” はお店によって全く違います。選ぶポイントを知っておくと、あなたに合うサロンが見つけやすくなります。ヘッドスパは…続きを見る
  • イヤホンした後、ちょっと疲れる…
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    店長 momoa
    イヤホンした後、ちょっと疲れる…
    デスクワーク・移動中・オンライン会議・ジム…毎日当たり前に使うイヤホンやヘッドホンになっていますか。でも、長時間の使用は 耳だけでなく“脳”にも負担 をかけています。ます。…続きを見る
  • 現代人はなぜ浮腫む？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    店長 momoa
    現代人はなぜ浮腫む？
    最近、「頭が重い」「なんだかぼーっとする」というご相談が増えています。実はそれ、“頭のむくみ” が原因かもしれません。なぜ今、頭がむくむ人が増えているの？(1)長時間スマホ・…続きを見る
  • 美人の食材“アーモンド”
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/3
    投稿者：
    店長 momoa
    美人の食材“アーモンド”
    アーモンドって、実は“美人食材”として世界中で重宝されています。モデルや美容意識の高い方が日常的に食べている理由も、とても理にかなっています◎【アーモンドの主な効果・効能…続きを見る
  • ストレスとうまく付き合う方法
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/3
    投稿者：
    店長 momoa
    ストレスとうまく付き合う方法
    ストレスは「なくす」よりも「発散する」ことが大切。散歩や寄り道で気分転換したり、スポーツ観戦で思いきり叫ぶ。お笑いを見て笑う、カラオケで歌う、楽器に触れる。お部屋を整える…続きを見る
  • 思考がクリア！になる音楽
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/3
    投稿者：
    店長 momoa
    思考がクリア！になる音楽
    【お家ワーク・勉強タイムが多い方へ】集中したいはずなのに、気づけばスマホを触ってしまう…頭がモヤモヤして進まない…そんな日は “音楽の力” を上手に使うのがおすすめです。◎…続きを見る
  • 横向きに寝るのが息苦しい時
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/1
    投稿者：
    店長 momoa
    横向きに寝るのが息苦しい時
    寝る前になると「呼吸が苦しい」「なんだか吸いにくい」そんな感覚になることが、私もよくあります。大きく分けると 自律神経の乱れ と 寝る時の体勢 が深く関係しているそうです。【…続きを見る
  • 目の疲れに！食べるケア
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/30
    投稿者：
    店長 momoa
    目の疲れに！食べるケア
    目に良い食材と、手軽に摂れる方法＆サプリ活用術毎日取り入れていきたい！！目に良い食材◎ブルーベリーアントシアニンが、ピント調節を助ける。◎にんじん・かぼちゃβカロテンが網…続きを見る
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