ボディケアアンドドライヘッドスパ ウタタネ
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- 神楽坂駅 出口【２】歩1分 詩眠 うたたね。#神楽坂#マッサージ#ドライヘッドスパ
詩眠 うたたね。のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/21
- 【第3回】寒さ・血流・姿勢の関係
- こんにちは。
詩眠 うたたね。です。
《寒さについて》今回で3回目になります。
寒さによって血管が収縮しやすくなると、筋肉への血流が低下しやすいと考えられています。
血流が滞りがちになると、筋肉に十分な酸素や栄養が行き渡りにくくなり、老廃物が溜まりやすくなるとも言われています。
こうした状態が、肩こりや首こり、背中の張りにつながる一因と考えられています。
また、寒いとどうしても身体を縮こめた姿勢になりがちです。
肩がすくみ、背中が丸まり、首が前に出る姿勢が続くことで、首肩まわりへの負担が増えやすい傾向があります。
このように、寒さ・血流・姿勢は互いに影響し合っており、冬場に身体の不調が出やすい背景のひとつとされています。
【詩眠 うたたね。】神楽坂駅徒歩1分
〒162-0805
東京都新宿区矢来町122矢来第2ビル3階
■神楽坂2番出口から徒歩1分(東京メトロ東西線)
営業時間
10:00～20:00
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