ノウタオ
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ノウタオ(notao 脳道)のブログ
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投稿日：2025/12/5
- 神経科学で紐解く 「脳とお腹が導く癒し」の理由
- 最近、私の周りで話題の神経科学の分野なのですが、
この分野で面白いことがどんどん明らかになっています。
神経科学とは、脳、脊髄、末梢神経を含む神経系の構造、機能、発達を研究する学問です。簡単に言うと、私たちが感じたり、考えたり、行動したりする仕組みを、神経系の働きから解明しようとする分野です。 （wikipediaより）
たとえば私たちが
「落ち着く」「イライラする」「涙がでる」
こういう“感情の波”は、単なる気分ではなく
【脳の電気信号と自律神経の働き】
で説明できるようになってきています。
つまり感じ方は脳で決まるということです。
脳の中では、電気と神経伝達物質が飛び交い、身体のあらゆる働きをコントロールしています。
その中でも特に、
・交感神経（刺激、頑張る）
・副交感神経（リラックス）
この2つからなる“自律神経”。
このバランスが乱れると、
・眠りが浅い
・胃腸が弱る
・呼吸が浅い
・気分の落ちこみ
などの不調がみられます。
■ 自律神経が乱れると“脳もお腹も”硬くなる
神経科学と内臓の研究をみると、脳と腹部は太い神経で一直線に繋がっています。
とくに重要なのが 迷走神経です。
緊張して食が進まない
ストレスで胃がキリキリする
こんな経験はないですか？
脳と腸が双方向に向かう迷走神経が双方に影響を与えるからこそ悪循環起きやすくなります。
だから脳と内臓はセットでケアする必要があります。
● シロダーラ
神経科学でいうと
「刺激の過剰な処理をストップし、脳の過活動を抑える」
という、本当にシンプルで理にかなった作用を持っています。● チネイザン
お腹に触れると、迷走神経の働きが高まり、副交感神経がさらに優位に。
そのため“脳が落ち着く → お腹がゆるむ → 脳がさらに静まる”
という最高の好循環が生まれます。
→だから神経科学においても「脳 × 内臓」を同時に整えるのが最強
という答えに辿り着いています。
★ 当サロンでは、
シロダーラ × チネイザンの初回体験をご用意しております。
脳のノイズを落とし、内臓の緊張をゆるめ、
自律神経を整えるダブルアプローチ。
感情が溜まりやすい方、考えすぎで疲れる方
睡眠の質を上げたい方にとって
実はめちゃくちゃ理にかなった組み合わせなんです！
本当の意味で“自律神経を整える”体験をぜひ。
ご来店お待ちしております。
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