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はりきゅう整体サロン　あき

ハリキュウセイタイサロンアキ

  • 整体・カイロ
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  • エステ
  • 神奈川県横浜市保土ケ谷区岩井町１１番地１　ダイアナプラザ保土ケ谷４０９
  • JR保土ヶ谷駅西口徒歩1分、相鉄線本線 天王町徒歩12分、相鉄線本線 西横浜徒歩16分

はりきゅう整体サロン あきのブログ

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151件のブログがあります

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  • 冬に増えた体重を戻す3つの習慣
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/23
    投稿者：
    安芸 遼子
    冬に増えた体重を戻す3つの習慣
    「冬の間に増えた体重が戻らない…」そんなお悩みを感じていませんか？春は体をリセットするのにとても良いタイミングです。まず大切なのは朝食をしっかり摂ることです。朝食を抜くと…続きを見る
  • 春に疲れやすい人に足りない栄養
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/19
    投稿者：
    安芸 雄二郎
    春に疲れやすい人に足りない栄養
    「しっかり寝ているのに疲れが取れない」「春になるとだるさを感じやすい」そんなお悩みはありませんか？春は寒暖差や環境の変化により、自律神経が乱れやすく、体にとって負担が大き…続きを見る
  • 春になると甘い物が止まらなくなる理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/17
    投稿者：
    安芸 遼子
    春になると甘い物が止まらなくなる理由
    春になると「なぜか甘い物が食べたくなる」という方が増えてきます。実はこの甘い物欲求、体からのサインのことがあります。特に関係しているのが　・鉄不足　・タンパク質不足　・血…続きを見る
  • 花粉症がつらい人ほど腸を整えた方がいい理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/16
    投稿者：
    安芸 雄二郎
    花粉症がつらい人ほど腸を整えた方がいい理由
    花粉症の季節になると「毎年つらい…」という方も多いのではないでしょうか。実は花粉症には腸内環境が深く関係していると言われています。体の免疫細胞の約70％は腸に存在しています…続きを見る
  • 春に脚がむくみやすい人の共通点
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/13
    投稿者：
    安芸 遼子
    春に脚がむくみやすい人の共通点
    春になると「脚がむくみやすい」「体が重い」と感じる方が増えてきます。むくみの原因というと「塩分の摂りすぎ」を思い浮かべる方が多いですが、実はそれだけではありません。大きく…続きを見る
  • 春なのに太る人が多い3つの原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/12
    投稿者：
    安芸 雄二郎
    春なのに太る人が多い3つの原因
    「暖かくなってきたのに、なぜか体重が増える…」実はこの時期、太りやすくなる方はとても多いです。原因の1つ目は、寒暖差による自律神経の乱れです。春は気温差が大きく、体はそれ…続きを見る
  • 間食が増える人の「夕方の体」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/9
    投稿者：
    安芸 遼子
    間食が増える人の「夕方の体」
    「夕方になると、どうしても甘いものが欲しくなる」「お菓子を食べるつもりはなかったのに、気づいたら手が伸びている」そんな経験はありませんか？実はこの時間帯の間食は、意志の問…続きを見る
  • 間食が減った人の共通点
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/6
    投稿者：
    安芸 雄二郎
    間食が減った人の共通点
    ダイエットのご相談を受けていると、「甘いものや間食がなかなかやめられない」というお悩みをよく聞きます。「意志が弱いからつい食べてしまう」と思っている方も多いのですが、実は…続きを見る
  • 間食が必要なくなる体の作り方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/5
    投稿者：
    安芸 遼子
    間食が必要なくなる体の作り方
    「間食をやめたいのにやめられない」そう悩んでいる方はとても多いです。でも実は、間食を減らそうとするほど逆に欲しくなってしまうことも少なくありません。なぜなら、間食は体の不…続きを見る
  • 間食を減らす前に、整えたい3つのポイント
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/3
    投稿者：
    安芸 雄二郎
    間食を減らす前に、整えたい3つのポイント
    「間食をやめたい」そう思って我慢しても、気づくとまた手が伸びてしまう…。そんな経験はありませんか？実は、間食を減らすために最初にやるべきことは我慢ではありません。大切なの…続きを見る
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はりきゅう整体サロン あきのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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