エステティックサロン カリアンヌ 小顔/毛穴/フェイシャル/肩こり/リンパマッサージ
エステティックサロン カリアンヌ コガオ ケアナ フェイシャル カタコリ リンパマッサージ
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- 福岡県春日市春日原北町２-２０-９ノース春日原４０１
- 歴３０年/３万人以上の施術実績【春日原駅徒歩3分】 リンパマッサージ/フェイシャル
カリアンヌのブログ
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投稿日：2026/3/9
- 筋肉痛にも！温活リンパマッサージ！《春日市エステ》
- こんにちは！
エステティックサロン カリアンヌです！
昨日は小郡市でマラソン大会が開催されましたね！
参加されたランナーの皆さま、本当にお疲れ様でした。
「昨日は達成感でいっぱいだったけど、今朝は体がバキバキで起き上がるのもやっと…」なんてことになっていませんか？
20kmという長距離を走り抜いた後の体は、筋肉の微細な損傷や、血行不良による老廃物の蓄積で悲鳴を上げています。
そんな時こそ、カリアンヌの「ホットシェルリンパマッサージ」がおすすめです。
なぜ「ホットシェル」が筋肉痛に効くの？
ただのマッサージと違い、温めた貝（ホットシェル）を使うことで、驚くほどのリカバリー効果が期待できます。
・深部まで届く温熱効果
冷え固まった筋肉を、貝のじんわりとした熱が芯から緩めます。手技だけでは届きにくい深層筋肉までアプローチできるのが特徴です。
・老廃物の排出をブースト
激しい運動後に溜まる「疲労物質（乳酸など）」を、温めながらリンパへ流し込みます。むくみがスッキリし、翌日の足の軽さが変わります。
・自律神経の調整
マラソン後の体は興奮状態で、実はリラックスしにくいもの。温かいシェルが肌を滑る心地よさは、副交感神経を優位にし、質の高い睡眠へと導いてくれます。
こんな症状の方に特におすすめ！
・ふくらはぎや太ももがパンパンに張っている
・足先が冷えていて、筋肉が強張っている感じがする
・マッサージに行きたいけれど、痛すぎる施術は避けたい
・とにかく早く仕事に復帰できる体に戻したい
頑張った自分にご褒美を
完走という大きな目標を達成した後は、心だけでなく体のケアもセットで行ってこそ「完走」です。
小郡マラソンの疲れを翌週まで持ち越さないよう、ホットシェルの温活ケアでリセットしませんか？
皆さまのご予約、心よりお待ちしております！
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インターナショナルエステティシャン/講師
かおり カオリ
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