【リカバリー専門】美容整体・筋膜リリース・痩身・エイジング＆recovery
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リカバリー(&recovery)のブログ
ビューティーのブログ一覧
4件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/4
- 投稿者：
- ＆recover
皆さん、こんにちは！近年睡眠トラブルを抱えてる方は多いなと本当に感じます。その中でも最も大切なのは【腸】【腸内環境】を整えることによってセロトニン・自律神経を整えてくれま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/11
- 投稿者：
- ＆recover
皆さん、こんにちは！【ダイエット】と聞くとどのようなイメージを連想されますか？・食事の制限・運動をする・汗をかくこの辺りは必須でしょ！？と思いますよね。【食事は制限ではな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/9
- 投稿者：
- ＆recover
皆さん、こんにちは！お酒を飲んだ翌日の二日酔いとか…昼までスイッチ入らないとか…むくみと疲れが辛いとか…笑色々お話し聞きますがお酒をよく飲む皆様は如何でしょうか？「今日は…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/8
- 投稿者：
- ＆recover
皆さん、こんにちは！日々の生活の中で、肩こりや腰の張り全身のだるさを感じていませんか？それは筋肉だけでなく「筋膜」の緊張や癒着が原因かもしれません…筋膜とは、筋肉を包み込…続きを見る
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