【リカバリー専門】美容整体・筋膜リリース・痩身・エイジング＆recovery
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- 中目黒駅から徒歩11分 / 池尻大橋駅徒歩16分
リカバリー(&recovery)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/27
- 投稿者：
- ＆recover
皆さん、こんにちは！【筋膜リリース】ってよく聞くけど、何だかよく分からないですよね。今日は筋膜について、そしてその筋膜×ダイエットについて少し詳しくお話ししたいと思います…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/24
- 投稿者：
- ＆recover
皆さん、こんにちは！パーソナルトレーニングピラティスヨガなど様々な運動方法がありますがどの方法にも共通してること【それは、身体の使い方と、バランス】運動をすると体力はつき…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/23
- 投稿者：
- ＆recover
皆さん、こんにちは！筋トレ後におこるむくみの原因は筋肉の損傷による炎症反応トレーニングで筋繊維に小さな傷がつくと修復のために血流やリンパが集まり一時的に水分が滞留します。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/20
- 投稿者：
- ＆recover
皆さん、こんにちは！私たちの身体は「筋膜」という全身を覆う薄い膜によって筋肉や内臓、骨をつなぎ合わせています。この筋膜は、日常生活のクセや姿勢の偏りによって硬くなったり、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/19
- 投稿者：
- ＆recover
皆さん、こんにちは！40代からの女性ホルモンは年齢とともに変化し自律神経とも深くつながっています。その結果、身体の冷えや血流の滞り代謝の低下まで引き起こしてしまうのです。ラ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/17
- 投稿者：
- ＆recover
皆さんこんにちは！40代を迎えると多くの女性が「なんとなく不調」を感じはじめます。それは、ホルモンの分泌量が少しずつ変化し自律神経のリズムも乱れやすくなるからです。寝ても疲…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/16
- 投稿者：
- ＆recover
皆さん、こんにちは！40代～のむくみはホルモンの乱れも1つ原因にあるかも？若い頃のように、寝たら体が回復する。という実感がない事に違和感を感じていませんか？・朝から足がダル…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/14
- 投稿者：
- ＆recover
皆さん、こんにちは！先日、初めてご来店して下さったお客様数年前の服を久々に着てみたら【お尻から全然入らなくなってた…】前々から太った自覚はあったけどまさか、服が着れなくな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/13
- 投稿者：
- ＆recover
皆さん、こんにちは！私は理学療法士という国家資格を取得しているのですがそれは、どういう資格なの？と質問されるので簡単に説明させて下さい。理学療法士はけがや病気、高齢化など…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/12
- 投稿者：
- ＆recover
皆さん、こんにちは！気圧の変化季節の変わりめ仕事の疲れ家事や育児の疲れストレス等 女性はライフスタイルの変化と共に疲れやストレスの種類も変わり解決の方法も変わってきます。…続きを見る
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