整体ライト 仙台ハピナ名掛丁店(整体LIGHT)のブログ
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長時間のデスクワークやスマホ操作で、知らず知らずのうちに背中が丸まり「猫背」が定着していませんか？猫背は見た目の姿勢を悪くするだけでなく、背中やウエストラインの崩れ、肩こ…
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【“ぐったり疲れる”】慢性的な自律神経の乱れに整体が効く「しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない」「午後になると体が重くて動けない」──そんなお悩みは、自律神経の乱れが原因…
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こんにちは。整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店の千葉です。お客様からお店の感想をいただきました。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【感想をいただき…
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デスクワーク中に「首が重い」「肩がこる」「集中力が続かない」と感じることはありませんか？その原因、実は“首の位置のズレ”にあるかもしれません。長時間のパソコン作業やスマホ…
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筋トレをしても「肩まわりが硬くて効かない」「フォームが安定しない」と感じる方へ。実はその原因、肩甲骨の動きが悪くなっている可能性があります。デスクワークやスマホ操作で固ま…
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朝起きたときに「首が動かない」「痛くて横を向けない」――そんな寝違えを何度も繰り返していませんか？実は、寝違えは一時的な筋肉痛ではなく、首や肩の可動域の低下、姿勢バランス…
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スマホ首（ストレートネック）に要注意！仙台で首から整える整体法近年、スマートフォンやパソコンの長時間使用により増えているのが「スマホ首（ストレートネック）」です。本来はゆ…
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こんにちは。整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店の千葉です。お客様からお店の感想をいただきました。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━【感想をいただき…
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自律神経の乱れと“耳鳴り”の意外な関係とは？耳鳴りやめまいが続いているのに、病院で「異常なし」と言われた経験はありませんか？実はその不調、首や肩のこり・自律神経の乱れが関…
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肩甲骨はがしで肩まわりスッキリ！着こなしが変わる理由肩甲骨まわりが硬くなっていると、姿勢が丸まりやすく、首が短く見えたり、肩が前に出て猫背気味になることがあります。実はこ…
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