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- 宮城県仙台市青葉区中央１丁目８－２２ グランドゥ４Ｆ４０１号室
- 仙台駅から徒歩4分/【整体/頭痛/肩こり/首こり/肩甲骨はがし/猫背/巻き肩/姿勢改善】
整体ライト 仙台ハピナ名掛丁店(整体LIGHT)のブログ
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投稿日：2026/3/10
- 骨盤から整える猫背改善整体|整体LIGHT 仙台
猫背は背中だけの問題と思われがちですが、実は骨盤の傾きが大きく関係しています。
骨盤が前後に傾いた状態になると背骨のバランスが崩れ、自然と背中が丸まりやすくなります。
この姿勢が続くと、肩こりや首こり、腰のだるさなどさまざまな不調につながることがあります。
特にデスクワークやスマートフォンを長時間使う方は、骨盤が後ろに倒れた姿勢になりやすく、背中が丸くなりやすい傾向があります。
この状態が習慣になると、背中の筋肉だけでなく肩や首の筋肉にも負担がかかり、慢性的なこりや疲れを感じやすくなります。
整体では、まず骨盤の傾きや背骨のライン、肩や肩甲骨の位置など体全体のバランスを確認します。
猫背の原因は人によって異なるため、骨盤のゆがみや筋肉の緊張を見極めながら無理のない施術で体を整えていきます。
骨盤のバランスが整うと、背骨の自然なカーブが戻りやすくなり、背中全体が伸びやすい状態になります。
その結果、肩や首への負担が軽減され、疲れにくい姿勢を保ちやすくなります。
姿勢が整うことで見た目の印象も変わり、背筋が伸びたきれいな姿勢を目指すことができます。
また、猫背は日常生活の姿勢習慣とも深く関係しています。
そのため施術だけでなく、座り方やスマートフォンの使い方など、日常生活で意識できるポイントもお伝えしています。
少しの意識の変化でも、体への負担を減らすことにつながります。
仙台で猫背や姿勢の崩れが気になる方は、骨盤から体のバランスを整える整体で、無理のない姿勢改善を目指してみませんか。
継続的に体を整えることで、快適に過ごしやすい体づくりをサポートします。
＊＊＊店舗情報＊＊＊
整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店
住所：〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央１丁目８－２２ グランドゥ 4階 401号室
営業時間 : 10:00～20:00
定休日 : 年中無休(年末年始・臨時休業を除く)
▼サービス
肩こり・首こり整体（専門）／骨膜整体／肩甲骨はがし／姿勢矯正（猫背・巻き肩）/自律神経
▼対応症状
肩こり／首こり／頭痛／巻き肩／猫背／ストレートネック／スマホ首／肩甲骨の固さ／自律神経/デスクワーク疲れ
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