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- 宮城県仙台市青葉区中央１丁目８－２２ グランドゥ４Ｆ４０１号室
- 仙台駅から徒歩4分/【整体/頭痛/肩こり/首こり/肩甲骨はがし/猫背/巻き肩/姿勢改善】
整体ライト 仙台ハピナ名掛丁店(整体LIGHT)のブログ
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投稿日：2026/3/30
- 仙台でストレートネック首こり改善|整体LIGHT 仙台
仙台で首こりにお悩みの方の中には、ストレートネックが原因になっているケースが非常に多く見られます。
ストレートネックとは、本来カーブしているはずの首の骨がまっすぐになってしまう状態で、スマホやパソコンの長時間使用、姿勢のクセなどが大きく関係しています。
この状態になると、首や肩の筋肉に常に負担がかかりやすくなり、慢性的な首こりや肩こり、頭痛、目の疲れなどにつながることもあります。
特にデスクワークやスマホを見る時間が長い方は注意が必要です。
改善のためには、単に首を揉むだけではなく、首を支えている深い筋肉や姿勢全体のバランスを整えることが重要です。
首だけでなく、肩甲骨や背中、骨盤まで含めた全身の調整を行うことで、負担の少ない状態へと導いていきます。
また、日常生活での姿勢の見直しも大切です。
画面の高さを調整する、長時間同じ姿勢を避ける、軽いストレッチを取り入れるなど、小さな習慣の積み重ねが首こりの予防と改善につながります。
当店では、表面的な筋肉だけでなく、深層の硬さや動きの悪さに着目し、一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。
首こりを繰り返してしまう方や、ストレートネックが気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
継続的なケアで、つらさを感じにくい体づくりをサポートいたします。
＊＊＊店舗情報＊＊＊
整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店
住所：〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央１丁目８－２２ グランドゥ 4階 401号室
営業時間 : 10:00～20:00
定休日 : 年中無休(年末年始・臨時休業を除く)
特許取得の「骨膜整体」で肩こり・首こり・頭痛・姿勢を改善！
▼対応症状
肩こり/首こり/頭痛/巻き肩/猫背/ストレートネック/スマホ首/肩甲骨の固さ/姿勢矯正/腰痛/自律神経の乱れ
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