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- 宮城県仙台市青葉区中央１丁目８－２２ グランドゥ４Ｆ４０１号室
- 仙台駅から徒歩4分/【整体/頭痛/肩こり/首こり/肩甲骨はがし/猫背/巻き肩/姿勢改善】
整体ライト 仙台ハピナ名掛丁店(整体LIGHT)のブログ
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投稿日：2026/4/5
- 巻き肩改善は姿勢から整える|整体LIGHT 仙台
スマホやパソコン作業、日常の前かがみ姿勢が続くことで起こる巻き肩。
肩が前に入り、首や背中に負担がかかることで、肩こりや首こり、さらには頭痛や呼吸の浅さにつながるケースも少なくありません。
表面的に肩だけをほぐしても、根本改善につながらないことが多いのが特徴です。
巻き肩の原因は、肩だけでなく姿勢全体のバランスにあります。
特に胸まわりの硬さ、肩甲骨の動きの低下、背骨や肋骨の可動域の低下が重なることで、肩が前に引っ張られた状態になります。
そのため、改善には全身の連動を見ながら整えることが重要です。
当店では、姿勢のバランスを確認しながら、肩甲骨や胸まわり、背骨の動きを調整し、身体の深い部分から整えていきます。
硬くなった筋肉や動きの悪くなった関節にアプローチすることで、肩が自然と後ろに引ける状態を目指します。
施術後は肩の軽さだけでなく、姿勢の変化や呼吸のしやすさを実感される方も多くいらっしゃいます。
巻き肩は放置すると慢性化しやすく、見た目の印象にも影響します。
早めにケアをすることで改善スピードも変わってきます。
姿勢からしっかり整えたい方、繰り返す肩こりや首こりに悩んでいる方は、ぜひ一度ご相談ください。
＊＊＊店舗情報＊＊＊
整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店
住所：〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央１丁目８－２２ グランドゥ 4階 401号室
営業時間 : 10:00～20:00
定休日 : 年中無休(年末年始・臨時休業を除く)
特許取得の「骨膜整体」で肩こり・首こり・頭痛・姿勢を改善！
▼対応症状
肩こり/首こり/頭痛/巻き肩/猫背/ストレートネック/スマホ首/肩甲骨の固さ/姿勢矯正/腰痛/自律神経の乱れ
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