痩身＆小顔専門サロン tanosoine【ハイパーナイフ痩身/小顔フェイシャル】
ソウシンアンドコガオセンモンサロン タノソイネ ハーパーナイフソウシンコガオフェイシャル
- エステ
- リラク
- 福岡県福岡市西区周船寺３-８-２-２０５
- 周船寺駅から徒歩10分 無料駐車場有り<痩身/毛穴/小顔/ブライダル/小顔ケア/毛穴ケア>
タノソイネ(tanosoine)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/26
- お腹の冷えが代謝を落とす！？【痩身/小顔/むくみ】
- 飲み物は冷たいものが好き。
湯船にあまり浸からない。
冷たいビールなど、お酒が好き。
疲れが取れない。
そんな方は要注意！
内臓温度が1℃下がると、基礎代謝は約12％低下すると言われています。
お腹が冷えると体はエネルギー消費を抑え、
脂肪を溜め込みやすい（太りやすい）状態になるんです。
さらに冷えは腸の動きを低下させ
・便秘
・ガス溜まり
・下腹ぽっこり
・むくみ
を引き起こし、老廃物の排出が滞ることで代謝低下の悪循環に。
そんな方はとにかくお腹を温めるて、冷やさないで下さい～！！
【家で出来る簡単美容】
★朝、夜白湯を飲む
内臓の温度を上昇させ、朝は代謝が上がり、夜は睡眠の質を高めます。
★湯船に浸かる
内臓だけでなく、全身の血流アップ。基礎代謝が上が痩せ体質に。
★ふかーく腹式呼吸3回
ケータイ見ながら背中丸まって、呼吸が浅くなってませんか？
呼吸を深くするだけでも、便秘改善、お腹周りの血流アップ！
ご来店の方には、毎回お客様のお身体に合わせたホームケアアドバイスをさせていただきます！
本気で体を変えたい！痩せてた頃に戻したい！
「燃えやすく・流れやすい状態」に体を戻します！
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【痩身/むくみ/小顔】エステセラピスト
藤本 留美子フジモト ルミコ
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