ファブ 川越店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/11
- 体臭の原因と対策
- 今回は「体臭の原因と対策」についてお話します！「体臭」が強くなる原因は、
1.雑菌が繁殖しやすい
2.腸内に悪玉菌が増殖
3. 汗腺の衰え(加齢、運動不足)
4.アポクリン汗腺が多い(ワキガ)
5.食生活の乱れ(
6.ストレス、疲れがある
これらの状態が積み重なり体臭の原因に、、、
なかなか難しいですよね。
身体にいい生活習慣を気をつけることで
体臭の対策にも繋がります◎
対策としては、
1.腸内環境を整える
2.老廃物を溜め込まない
3.ストレス発散
4.睡眠の質を高めり
5.汗の臭いを抑える食生活を心がける
6.水をたくさん飲む
7.汗はこまめに拭き取る(約1時間で臭いになる)
8.湯船にしっかりつかる
9.こまめに洗浄と保湿
10.薬用石けん、制汗剤の使用
11.運動で汗をかく習慣作り
急に全てをするのが難しいですよね。
まずはできることから始めていくことが大切です◯
体臭の対策方法をしっかりと身につけて
今までよりもずっと生活しやすくしましょう
―――――――――――――――――――――――――
《鈴鹿店》
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投稿者
fab スタッフ
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