ケーエックスピラティス 東新宿店(KXピラティス)のブログ
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投稿日：2025/8/29
- 姿勢改善！デスクワークの人におすすめKXピラティス
- 長時間のデスクワークで「肩こり」「腰痛」「猫背」に悩んでいませんか？
KXはピラティスで「適正な姿勢」に導いて、その姿勢を維持する筋肉を鍛えていきます。
小さな積み重ねで
日常生活でも無意識に姿勢が整い、立ち姿・座り姿が美しくなります。
「最近、姿勢が悪いかも」「肩や腰がつらい…」と感じている方は、ぜひ一度体験レッスンへ。
軽快な音楽と明るいインストラクターとともに50分のクラスはあっという間！
初心者の方でも安心してご参加いただけます！
ピラティス/マシンピラティス/リフォーマー/ワークアウト/ワークアウトピラティス/グループピラティス/グループ/東新宿/新宿三丁目/新宿/オーストラリア/メルボルン/肩こり/姿勢/腰痛/腰痛改善/姿勢改善/お腹痩せ/ヒップアップ/骨盤/二の腕痩せ/猫背改善/巻き肩改善/体幹/コア/腹筋/呼吸/筋トレ/ストレッチ/バランス/バランス感覚/男性OK/柔軟性アップ/初心者歓迎
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投稿者
KX スタッフ
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