TOMMY REHA整体院 理学療法士のいる整体院×パーソナルジム
トミーリハセイタイインリガクリョウホウシノイルセイタイインカケルパーソナルジム
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- 大阪府豊中市曽根東町１丁目１１－１ 曽根ハイツＦ号
- 【口コミ★4.9】 曽根駅から徒歩5分 【肩こり/首こり/頭痛/肩甲骨はがし/頭痛】
トミーリハ整体院(TOMMY REHA整体院)のブログ
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投稿日：2026/2/13
- ストレートネックは治らない？豊中・曽根で姿勢改善
「ストレートネックですね、と言われました」
「もう治らないのでしょうか？」
豊中・曽根エリアでも、首こりや頭痛の相談で“ストレートネック”と診断された方が増えています。スマホやデスクワークの影響で、首のカーブが減少している状態です。
結論から言うと、
“骨の形そのものを変える”という意味では簡単ではありません。
しかし、だからといって「改善しない」というわけではありません。
問題の本質は、
・ 頭が前に出た姿勢
・ 首だけで支えている状態
・ 背中や肩甲骨がうまく使えていないこと
にあります。
首の自然なカーブは、背骨全体のバランスの中で保たれています。胸椎が丸まり、肩が前に巻き込まれると、首は前方に引っ張られます。その結果、首周囲の筋肉が常に緊張し、こりや頭痛、しびれにつながることもあります。
「顎を引けばいい」とよく言われますが、無理に引くと逆に力みが強くなるケースもあります。
重要なのは、首単体ではなく姿勢全体を整えることです。
当院では、
・頭の位置
・胸椎の可動性
・肩甲骨の動き
・呼吸パターン
を評価し、首に負担が集中しない状態を作っていきます。
ストレートネック＝一生不調、ではありません。
姿勢改善によって首への負担を減らすことは可能です。
豊中・曽根で姿勢改善をお探しの方、ストレートネックと言われ不安な方は、一度ご相談ください。
阪急曽根駅から徒歩5分の整体・パーソナルジム「TOMMY REHA整体院×パーソナルジム」。豊中市・曽根・岡町・緑地公園・服部天神・庄内・桃山台・箕面・伊丹からアクセス良好。理学療法士が肩こり・首こり、頭痛・眼精疲労、腰痛・坐骨神経痛、猫背・巻き肩・反り腰を姿勢改善・骨盤矯正・肩甲骨周りアプローチで根本改善へ導きます。慢性的な肩こり・首こり、五十肩・四十肩までマッサージや接骨院で改善しなかった方にも対応。ストレッチや姿勢指導、パーソナルトレーニングで再発予防までサポート。産後骨盤矯正・マタニティ整体も実施し、お子さま連れOKのプライベート空間で施術。自律神経・慢性疲労・睡眠改善の相談も可能です。完全予約制で一人ひとりの不調に合わせた整体・矯正・トレーニングを提供します。【豊中市／曽根／整体／骨盤矯正／姿勢矯正／理学療法士／肩こり／首こり／五十肩／四十肩／頭痛／腰痛／猫背／眼精疲労／パーソナル】
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