TOMMY REHA整体院 理学療法士のいる整体院×パーソナルジム
トミーリハセイタイインリガクリョウホウシノイルセイタイインカケルパーソナルジム
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 大阪府豊中市曽根東町１丁目１１－１ 曽根ハイツＦ号
- 【口コミ★4.9】 曽根駅から徒歩5分 【肩こり/首こり/頭痛/肩甲骨はがし/頭痛】
トミーリハ整体院(TOMMY REHA整体院)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/23
- どこに行っても良くならない肩こりの本当の原因とは？
「マッサージしてもすぐ戻る…」その理由
肩こり・首こりで悩まれている方の多くが
マッサージに行くと楽になる、でも数日で元に戻る
だんだん強く押してもらわないと効かない
という状態を繰り返しています。
これはシンプルで
“原因にアプローチできていない”からです。
肩こりの原因は“肩”ではありません
実は肩こり・首こりの多くは
姿勢と使い方の問題です。
特に多いのが
頭が前に出る（ストレートネック）
猫背で肩が前に入る
呼吸が浅くなる
この状態になると
首の前の筋肉（胸鎖乳突筋・斜角筋）
胸の筋肉（小胸筋）
が常に働き続け
首・肩が慢性的に緊張します
なぜ揉んでも改善しないのか？
マッサージは
結果（硬くなった筋肉）へのアプローチ
一方で本当の原因は
姿勢の崩れ・関節の動きの悪さ・呼吸の乱れです。
つまり
原因を変えない限り戻るのは当然です。
改善する人がやっていること
実際に改善する方は
１姿勢の修正
頭の位置
胸郭の位置
骨盤の安定
２関節の動き改善
肩甲骨
胸椎（背骨）
首の可動域
３呼吸の改善
胸だけでなく背中も使う呼吸
これを組み合わせています。
これが“根本改善”です
こんな症状は要注意
夕方になると頭が重い
首を押すとズーンと響く
腕を上げると引っかかる
「顎を引いて」とよく言われる
1つでも当てはまる方は姿勢由来の可能性が高いです
当院の考え方（他との違い）
豊中・曽根エリアでも多くの整体院がありますが
当院では、痛いところだけを施術する
とりあえず揉むということは行いません。
必ず
姿勢評価、可動域チェック、原因の説明を行い
“なぜそうなったか”を明確にします
最後に
肩こり・首こりは
放置すると慢性化し、頭痛や五十肩につながることもあります
「その場しのぎ」を繰り返すのではなく
一度しっかり原因を見直してみませんか？
【豊中・曽根で肩こり・首こりにお悩みの方へ】
どこに行っても変わらなかった
原因をちゃんと知りたい
根本から改善したい
という方は一度ご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,500 【人気No.1 首・肩こり】 肩甲骨から首を整えて首肩こり解消▼¥8,000 →3,500
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
-
●2026/3/19
-
●2026/3/17
-
●2026/3/13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（13）
- 2026年2月分（13）
- 2026年1月分（14）
- 2025年12月分（15）
- 2025年11月分（13）
- 2025年10月分（18）
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（18）
- 2025年7月分（13）
- 2025年6月分（16）
- 2025年5月分（3）
もっと見る
トミーリハ整体院(TOMMY REHA整体院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,500 【人気No.1 首・肩こり】 肩甲骨から首を整えて首肩こり解消▼¥8,000 →3,500
|
|
新 規 |
¥3,500 【腕が上げづらい・服がつらい肩】肩可動域改善整体 ¥3,500
|
|
新 規 |
¥3,500 【人気No.2の痛み改善整体】どんな症状も◎原因説明＋施術▼¥8,000→3,500
|
|
新 規 |
¥2,980 【40・50代限定◇ 整体で長年の悩み解消】健康的な理想のお身体に 初回2980円
|
|
新 規 |
¥3,500 【猫背・巻き肩・反り腰に◎】美姿勢×肩こり改善整体 60分 ▼¥8,000→3,500
|
|
新 規 |
¥2,980 【夕方以降の頭痛】仕事や家事がツライ ▼初回限定￥2980円
|
